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件数:7  

マタニティボールストレッチ 体験無料実施!トコちゃんベルト試着 OK キャンペーン適用講座
料金:\2,500円
はじめましてキャンペーン適用講座
初回体験時に回数券購入で、体験代金(2000円)フリーキャンペーン。

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妊婦さんは大きなお腹を支えるために反り腰や猫背になりがちです。
今まで当たり前に保てていた姿勢が辛くなったり、呼吸が苦しくなったり、むくみが出てきたり…

ヤムナは難しいポーズはありません。

ヨガの先生により開発されたヤムナボールメソッドは、ボールに身を委ねてリラックス。

深い呼吸をゆったりと送り、凝り固まっている筋肉をほぐすことで正しい姿勢を身につけられ、身体の巡りが良くなりむくみも解消されます。

ヨガが苦手な方もぜひお試しください!


◆対象:16週以降のマタニティの方、臨月の方もOK
◆持ち物:動きやすい服装
(ボールを巻き込まないようになるべくぴったりめの服装がおすすめ)
水分(ウォーターサーバーがございますが、適宜水分を取りたい方はご持参下さい)
  
※ヨガマット、ヤムナボールは人数分ご用意しております。
※お着替えスペースございます。

◆料金 1チケット(現金の場合、3200円)
初回体験2000円
キャンペーン実施中!
※予約表記価格は、回数券使用の場合の料金となります

ヤムナについて詳しくはこちらをご覧ください→ http://yamunajapan.com/service/ybr/index.html

講師 加藤ちなみ
経歴
東京女子大学 現代文科学部卒業
証券会社、ゴルフメーカーにて勤務
腰痛と肩こり、PMSに悩む中で、ヤムナ・ボディ・ローリングに出会う
退職後、ヤムナの講師に転向し、横浜日吉/希望ヶ丘、東京神田にて自主開催のヤムナレッスン、プライベートレッスンも定期的に行なっている

資格
ヤムナ・ボディ・ローリング(YBR)認定プラクティショナー
骨盤底筋エクササイズPifilAtesインストラクター

マタニティボールストレッチ (託児付) キャンペーン適用講座 
料金:\4,200円
はじめましてキャンペーン適用講座
初回体験時に回数券購入で、体験代金(2000円)フリーキャンペーン。

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上にお子様がいる方も、安心して受講できる託児付きレッスンです。
保育スタッフが別室にてお子様をお預かりします。

妊婦さんは大きなお腹を支えるために反り腰や猫背になりがちです。
今まで当たり前に保てていた姿勢が辛くなったり、呼吸が苦しくなったり、むくみが出てきたり…

ヤムナは難しいポーズはありません。

ボールに身を委ねてリラックス。深い呼吸をゆったりと送り、凝り固まっている筋肉をほぐすことで正しい姿勢を身につけられ、身体の巡りが良くなりむくみも解消されます。

◆対象:託児付きをご希望の、16週以降のマタニティの方、臨月の方もOK
◆持ち物:動きやすい服装
(ボールを巻き込まないようになるべくぴったりめの服装がおすすめです。バルーンパンツや
水分(ウォーターサーバーがございますが、適宜水分を取りたい方はご持参下さい)
  
※ヨガマット、ヤムナボールは人数分ご用意しております。
※お着替えスペースございます。

◆料金:1チケット+託児代(1000円) 現金の場合4200円

ヤムナについて詳しくはこちらをご覧ください→ http://yamunajapan.com/service/ybr/index.html

講師:加藤ちなみ
経歴
東京女子大学 現代文科学部卒業
証券会社、ゴルフメーカーにて勤務
腰痛と肩こり、PMSに悩む中で、ヤムナ・ボディ・ローリングに出会う
退職後、ヤムナの講師に転向し、横浜日吉/希望ヶ丘、東京神田にて自主開催のヤムナレッスン、プライベートレッスンも定期的に行なっている

資格
ヤムナ・ボディ・ローリング(YBR)認定プラクティショナー
骨盤底筋エクササイズPifilAtesインストラクター

★産後のボールストレッチ (同室3か月迄・保育スタッフなし) キャンペーン適用講座
料金:\2,900円
はじめましてキャンペーン適用講座
みひかるサロンに初めてお越しいただいた方限定!
ボディケア最大1000円OFFチケットプレゼント中!
4回券で500円・10回券1000円 OFF

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産後のリカバリーに、ボールストレッチしませんか?
このクラスはヨガの先生により開発されたヤムナメソッドという、専用のボールを使ったストレッチクラスです。


赤ちゃんのお世話で姿勢が前屈みになり、背中や肩、腰が痛くなったり、疲れが取れにくくなったり・・・

ヤムナボールは"セルフ整体"と言われており、手の届かないところまでボールでほぐすことができます。


表面の筋肉への刺激だけではなく、骨の位置を矯正したり、出産で下がった内臓も本来の位置に持ち上がるように動いていきますので、普段の姿勢が格段に良くなります!

私自身も0歳児を育てており、カラダへの負担を解消するために、ヤムナは欠かせません。
カラダのパーツを正しく使えるようになると、立ったりしゃがんだりすることや抱っこもスムーズに行えるので、腰痛や肩こり、腕の痛みなどの不調から解放されますよ。


激しい動きや難しいポーズはありませんので、ヨガが苦手な方もぜひお試しください!


◆料金:1チケット(現金3200円)システム表記価格は回数券あたりの金額

◆対象:産後1ヶ月が経過し医師から運動の許可がおりている方
安全のため同室の場合3か月未満の方と限らせていただきます。

◆持ち物:動きやすい服装
(ボールを巻き込まないようになるべくぴったりめの服装がおすすめ)
水分(ウォーターサーバーがございますが、適宜水分を取りたい方はご持参下さい)
  
※ヨガマット、ヤムナボールは人数分ご用意しております。
※お着替えスペースございます

ヤムナについて詳しくはこちらをご覧ください→ http://yamunajapan.com/service/ybr/index.html

講師自己紹介 加藤ちなみ
経歴
東京女子大学 現代文科学部卒業
証券会社、ゴルフメーカーにて勤務
腰痛と肩こり、PMSに悩む中で、ヤムナ・ボディ・ローリングに出会う
退職後、ヤムナの講師に転向し、横浜日吉/希望ヶ丘、東京神田にて自主開催のヤムナレッスン、プライベートレッスンも定期的に行なっている

資格
ヤムナ・ボディ・ローリング(YBR)認定プラクティショナー
骨盤底筋エクササイズPifilAtesインストラクター
★産後のボールストレッチ (託児付) キャンペーン適用講座 
料金:\4,200円
はじめましてキャンペーン適用講座
みひかるサロンに初めてお越しいただいた方限定!
ボディケア最大1000円OFFチケットプレゼント中!
4回券で500円・10回券1000円 OFF

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お子様がいる方も、安心して受講できる託児付きレッスンです。
保育スタッフがレッスン中、別室にてお子様をお預かりします。


産後のリカバリーに、ボールストレッチしませんか?
このクラスはヨガの先生により開発されたヤムナメソッドという、専用のボールを使ったストレッチクラスです。


赤ちゃんのお世話で姿勢が前屈みになり、背中や肩、腰が痛くなったり、疲れが取れにくくなったり・・・

ヤムナボールは"セルフ整体"と言われており、手の届かないところまでボールでほぐすことができます。


表面の筋肉への刺激だけではなく、骨の位置を矯正したり、出産で下がった内臓も本来の位置に持ち上がるように動いていきますので、普段の姿勢が格段に良くなります!

私自身も0歳児を育てており、カラダへの負担を解消するために、ヤムナは欠かせません。
カラダのパーツを正しく使えるようになると、立ったりしゃがんだりすることや抱っこもスムーズに行えるので、腰痛や肩こり、腕の痛みなどの不調から解放されますよ。


激しい動きや難しいポーズはありませんので、ヨガが苦手な方もぜひお試しください!


◆料金:1チケット(現金3200円)+託児代+1000円
◆対象:産後1ヶ月が経過し医師から運動の許可がおりている方
◆持ち物:動きやすい服装
(ボールを巻き込まないようになるべくぴったりめの服装がおすすめ)
水分(ウォーターサーバーがございますが、適宜水分を取りたい方はご持参下さい)
  
※ヨガマット、ヤムナボールは人数分ご用意しております。
※お着替えスペースございます

ヤムナについて詳しくはこちらをご覧ください→ http://yamunajapan.com/service/ybr/index.html

講師自己紹介 加藤ちなみ
経歴
東京女子大学 現代文科学部卒業
証券会社、ゴルフメーカーにて勤務
腰痛と肩こり、PMSに悩む中で、ヤムナ・ボディ・ローリングに出会う
退職後、ヤムナの講師に転向し、横浜日吉/希望ヶ丘、東京神田にて自主開催のヤムナレッスン、プライベートレッスンも定期的に行なっている

資格
ヤムナ・ボディ・ローリング(YBR)認定プラクティショナー
骨盤底筋エクササイズPifilAtesインストラクター
まるまる育児・発達フォロークラス  西脇先生クラス セミプライベート
料金:\5,000円
セミプライベート対応!
各時間2〜3組限定!

まるまる育児に取り組む親子向けの発達フォロークラスです。

* * * < ご予約時のご注意 > * * *

好評を頂いており、大変お待たせしております。
スムーズにお受け頂けるよう、下記ご協力をお願いいたします。


■下記対象2クラスを必ずご受講後、1ヶ月以上の実践をされた方限定のケアとなります。

「まるまる育児-1」・「まるまる育児-2」

 ※1歳半以降の方は、上記講座をうけてなくてもご受講できますが、指導料込の金額となります。


■キャンセル待ちの繰上りなど、ご予約が重複した際には、必ず不要となられたご予約・キャンセル待ちのお取り消しいただくことをご了承くださいませ。



※上記ご注意点をお守りいただき、キャンセル待ちを頂いた方には、優先的にご予約いただけるよういたします。
ご受講希望の方は、キャンセル待ちをおすすめします。


* * * * * *


ベビーの背骨の発達を大事にとらえ、おひなまきやスリングを活用している親子限定、なおかつ、まるまる育児△2回受けた方が対象です。

まるまる育児は生後半年までが特に大事ですが、
その後歩行が完成するまでは続けると、その後の育ちが違います。ただ、奥が深く難しいため、フォローが必要です。一緒にサポートさせていただきます。


まるまる育児△鬚桓講、実践を1ヶ月以上しているけれど、、とこんなお悩みに…

・おひなまきを使っているが嫌がるようになった
・向き癖を治したい
・ハイハイやお座りなどの発達が順調かどうか見てほしい
・ずりばいしない、片方の手や足しか使わない
・傾いたハイハイは大丈夫なのか?

などのご要望にお応えし、
発達の個別診断と、軽い施術、その子にあった体操、ママができるマッサージなどを指導させていただきます。



◆料金:1チケット+1800円(回数券で@2900円)/ドロップイン 5000円
※毎回カルテ指示書付   
※追加兄弟の場合、お時間が限られますので、ご希望を備考欄にお教えください。(追加料金 3000円/名)

通常3200円のレッスンが、さらにお得になるチケット販売中!
●4回券(有効期限3ヶ月)/11600円(@2900円)
●10回券(有効期限6ヶ月)/27000円(@2700円)

テキスト;まるまる育児バイブル
     (書店では買えません) 2200円

講師;西脇先生 
   助産師、トコちゃん上級講師

サブ:池田なおみ
   助産師、整体師、まるまる育児アドバイザー

西脇先生は、赤ちゃんの首のカイロができる数少ない先生です。当日必要があれば、調整させていただきますが、同意があり、ホームケアができる人のみ首の調整をいたします。

※キャンセルについて
こちらの講座に関しましては、予約管理をしております。
急な体調不良などでのキャンセルの場合、営業時間内にみひかるサロンへご連絡をお願いします。

日曜など前日営業時間外の場合、下記アドレスでのメールのみで対応しております。

キャンセルの場合の連絡先:mihikarunaomi@docomo.ne.jp
【個別まるまるケア】西脇先生 60分 
料金:\11,000円
トコちゃんの骨盤ケア教室で講師をされている助産師の西脇先生が、まるまる育児個別ケアを担当してくださいます。

* * * < ご予約時のご注意 > * * *

好評を頂いており、大変お待たせしております。
スムーズにお受け頂けるよう、下記ご協力をお願いいたします。


■下記対象2クラスを必ずご受講後、1ヶ月以上の実践をされた方限定のケアとなります。

「まるまる育児-1」・「まるまる育児-2」

 ※1歳半以降の方は、上記講座をうけてなくてもご受講できますが、指導料込の金額となります。


■キャンセル待ちの繰上りなど、ご予約が重複した際には、必ず不要となられたご予約・キャンセル待ちのお取り消しいただくことをご了承くださいませ。



※上記ご注意点をお守りいただき、キャンセル待ちを頂いた方には、優先的にご予約いただけるよういたします。
ご受講希望の方は、キャンセル待ちをおすすめします。


* * * * * *

まるまる育児の個別診断、ベビーケア、ご希望があれば親子やママだけなどの施術も可能です。

西脇先生の個別まるまる育児ケアとなります。
1時間しっかりとケアしていきます。


【料金】
母子施術・ママとベビー1名:11,000円(現金のみ)

追加で施術を受ける方によって、料金が発生します
・2人目以降(0歳4か月まで)+1000円
・2人目以降(0歳5か月以降)+2000円
・パパ施術+2000円


※このケアにつきましてのみ、先生がお会計をする場合等もあり、現金のみでのお支払でお願いいたします。
お会計時に領収書をお出しいたします。


【持ち物】
・フェイスタオル
感染対策もあり、整体時で使用するタオルは、
ご自身のタオルでお願いいたします。

※ 体操ピローなどの太さを診て貰いたい方はご一緒にご持参ください。


講師:助産師、トコちゃん上級講師 西脇先生

【一時預かり保育】保育時間は3〜8時間迄、ご自由にお選び下さい
料金:\1,700円
0歳育児に詳しい保育士チームによる、一時預かり保育です。
大切なお子様をお預かり中は、まるまる育児をとりいれ、みひかるサロンのお部屋などで過ごします。

3時間から最長8時間までお預かりが可能です。
保育スタッフ人数により、原則10〜17時ですが、予約システム時間内でのお預かりとなります。
お仕事の有無など、ママのご都合は問いません。
・ちょっとした用事のおでかけの時に
・美容室にいきたい
・仕事があるので、少し預かってほしい
・睡眠がとれず体を休めたい
などなど理由を問わず、大切なお子様を一時保育いたします。


●対象年齢:1ヶ月〜未就園児
  ※3,4歳以上はご相談ください

●保育時間
基本時間:平日 10〜17時

※基本時間以外の土日祝や時間外もお受けいたしますが、少し料金が上乗せされます
※ご利用は3〜8時間迄

※安全に保育を行うため、必ず保育希望時間を必ず備考欄へご記入下さい。

※お約束のお迎え時間から1分でも過ぎる場合、15分ごとに500円+税の超過料金を頂戴致します。遅れる場合には、必ずご連絡ください。


●持ち物:
初回時のみ:保険証&乳児医療証をお持ち下さい。
(保険証などのコピーを一部頂きます。当日同意書へご記入もお願いいたします。)

毎回:おむつセット・ミルクセット・離乳食・おやつ・お着替えセット
(もしも、ブランケットやぬいぐるみなど、心のよりどころにしているグッズがあればお持ち下さい)

●定員:2組



●料金:
・登録料5000円+税/6ヶ月間 (託児保険のため)
(6ヶ月過ぎた場合、再度登録が必要です)
 
・一時保育料:1,700円+税/時、15分単位

※3時間未満のお預かり、10時前お預かり、17時以降のお迎え、土日祝日、をご希望の場合は時間外保育料となります。
・2100円+税/時

※ご予約時間が超過となった場合、延長料金として580円税込/15分を頂戴致します。

※キャンセル期間により、キャンセル料金が発生いたします。


【お支払い】
保育料をご予約時間分のご料金を前金にてお受けしております。
ご予約後お支払いについて、みひかるサロンよりメールにてご案内いたします。

お支払いはカード決済でお受けした後から、預かり保育のご予約確定となります。


●キャンセル料
スタッフを含む保育に適した環境を整える準備をしておりますので、ご予約日前のキャンセル期間により、キャンセル料金がかかります。
下記金額を差し引きした金額をクレジットカードへご返金いたします。

・ご予約入金後〜預かり保育2日前:
手数料1000円を頂戴し、返金いたします。
(初回利用の方の場合、登録料5500円+手数料1000円を頂戴し返金いたします)

・保育予約の前日から当日の場合:
環境を整え準備していることもあり、保育予約料金の50%+手数料1000円を頂戴し返金いたします。
当日連絡なしのキャンセルの場合、ご返金できかねますのでご了承下さい。
(初回利用の方の場合、登録料5500円+保育予約金50%+手数料1000円を頂戴し返金いたします)



●賠償責任保険;三井住友海上<有事に対し1億円迄保障>

※賠償責任保険については、負荷効力による事故など保険金が支払われない可能性がございます。
 
※台風大雨など、自然災害を含む緊急事態時にはご予約をお断りする場合がございます。
悪天候時の詳細はホームページTOP画面にてご確認ください。


件数:7  


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