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料金 〜 
 

件数:3  

★骨盤ケアヨガ(14週~)　お子様同室不可　マタニティの方＆産後の方向け！　マタニティキャンペーン適用講座
料金：\3,500円
24年12月よりサービス維持のため、
価格改定となりました。
ご協力よろしくお願いいたします。



マタニティの方はもちろん、産後間もない方も参加可能な「骨盤ケアヨガ」へ名称変更しました！
担当は身体のことも、産前産後のことも相談できる整体＆ヨガ講師のマイ先生です！


産前産後に骨盤を整えておくことは、ご自身の身体にも赤ちゃんにとっても、大切なことです。

深い呼吸を行うことで、自律神経も整っていきます。
呼吸をしながら心地よく体を動かしストレッチ！
身体も心も整えましょう。

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■マタニティ
マタニティヨーガ協会推奨のプログラムで、初めての方でも無理なくでき、かつ安産体質へと導きます。
講師は出産経験者。ヨガ後、不安や悩みなどを相談し合ったり、助産師さんに質問出来る日もあります。

骨盤ケア教室のフォローも兼ねています。骨盤ベルトをまくだけでなく体操を併用して効果が上がります。赤ちゃんの正しい育て方にもつながる骨盤ケアも学んでおきましょう。


病院では聞きづらい質問で不安がすっきり、心も体も、不安のない状態で、お産を迎えましょう。安産報告もたくさん来ています♪

その他、このような方にもおススメ

＊体重管理をしたい
　（ピラティスも併せてご受講頂くと疲れ知らずな引き締まった妊婦さんに！妊娠中の筋肉貯金は大切です！）

＊お産の呼吸法が不安だ
　（ヨガの呼吸法はもちろん、お産のイメージ作りにも役立ちます）

＊母乳が出るか心配だ
　　（後期には母乳講座もありますが、母乳UPのポーズもたくさん取り入れています）

＊しっかりと動くヨガが好きだ
　（経験豊富な講師陣はレベルや症状に合わせての指導が可能。臨月前から始めていれば10か月でダウンドックのポーズをとることができています。筋力を落とさないまま、育児をスタートしましょう）

＊ヨガが初めてで不安な方
サロンでマタニティ整体も行うマイ先生が講師なので、
それぞれのお身体にあわせたポーズを行いますので安心してくださいね。

*トコちゃんベルト試着 OK


◆対象：妊娠経過が順調の14週以降の妊婦さん
　　　　（臨月でもＯＫ）
【ご注意】張り止めを内服している方は安静が基本ですので必ず医師の許可を取ってください。

※マタニティの方限定
　みひかるはじめましてキャンペーン実施中！
　マタニティチケット(4回券・8回券）をご購入の方は初回体験が無料に！！
　購入されない場合は初回体験2000円です。
　備考欄へ「初回体験」とご記入ください。


レッスン代がお得になる回数券をどうぞ！
●4回券（有効期限6ヶ月）/11000円（＠2750円）
●8回券(有効期限1年)/20000円（＠2500円）
期限内でしたら、産後もご利用いただけます！




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■産後
産後間もない方にも、土曜がお休みのママにもご参加いただけるプログラムとなります。
マタニティヨーガ協会推奨のプログラムですので、身体に負担なく、ご自身の身体の状態にあわせてご参加頂けます。

産後もまだまだ骨盤が不安定な時期です。
骨盤ベルトをまくだけでなく、身体を少しずつ動かしながらヨガを通して骨盤を整えていきましょう。
深い呼吸で自律神経も整います。

＊体重管理をしたい
　（ピラティスも併せてご受講頂くと美姿勢に早く近づきます）

＊産後なので、強度はソフトなヨガで動きたい
　（経験豊富な講師がレベルや症状に合わせての指導します）

＊ヨガが初めてで不安な方
サロンで整体も行うマイ先生が講師なので、
それぞれのお身体にあわせたポーズを行いますので安心してくださいね。

◆対象：産後のママ（お子様同室不可）

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◆定員：5名


◆講師：マイ先生（女子＆双子男子の3児の母）
Bliss babyマタニティー&産後ヨガティーチャー
骨盤調整ヨガインストラクター
タイ政府公認ITMタイ古式マッサージ
常世式若石足裏マッサージ
サーヤムスパトリートメント（オイルトリートメント）
AWARENESS ANATOMY（R）解剖学終了



◆料金：1チケット/ドロップイン　3500円　　　


◆持ち物：動きやすい服装
　　　（なるべく足首を冷やさないでください）
　　　水分(ウォーターサーバーがございますが、
　　 適宜水分を取りたい方はご持参下さい)
　　
※ヨガマットは人数分ご用意しております。
※お着替えスペースございます。





★お支払いに世田谷区発行の「せたがや子育て利用券」をご利用いただけます


子育て利用券でのお支払い時にも、通常料金(3300円)をお支払いくださいませ。
ゴールド会員価格は、2800円となります。
購入いただいた回数券は、そのまま1チケットとしてお使いいただけます。
整体（託児なし）マタニティ整体、キッズ整体　(腰痛、背中や首の痛み、むくみ、産後骨盤矯正)　-トコベル指導付-　体験2000円OFF　
料金：\12,000円
●24年12月より価格改定をさせていただきます。
　よろしくお願いいたします。


*-　information　-*
・キッズ整体もはじまります！
託児なしの整体枠にて、キッズ整体も始まりました！
3児のママであるまいちゃんのソフト整体は姿勢に悩むお子さまにもオススメです。

キッズ整体もご予約うけたまわります。(備考欄に気になるところをお書きください。本人を前に姿勢悪い、おくちぽかん、落ち着きないとか、おねしょ直らないなど話しづらいと思いますので)


・マタニティ＆産後ママ向け　体験キャンペーン実施中　-*
助産院の整体で安心＆骨盤を整えて、安産に備えましょ
産後ママも初回体験2000円OFF！

*-　-*-　-＊-　-*-　-*-　-*-　-*




●マタニティ整体・産後の骨盤矯正（託児なし）

マタニティのうちから身体のケアをしておく事は産後の体調のために、とても大切です。
また、ムダな力を抜く練習はお産にとても役立ちます。

肩こりや腰痛に対しても、女性のからだを良く理解していて、なおかつ出産子育て経験者が丁寧に施術します。
「他のサロンでは、妊婦だとあまりやってもらえなかった。。ここではかゆい所に手が届いて満足！！」とのお声を頂いています。

マタニティ＆産後ママ専門のマイ先生は、セラピスト整体師。これまでもたくさんの妊婦の方を施術し、様々な症例やケースもみてきています。
マイ先生自身も、女子+双子男子の3児の母。
身体の不調を改善へと導きますので、安心してご相談ください。

ぜひ、助産院の整体で安心＆リラックスをご体験くださいね。


◆対象:マタニティの方（１６週以降）・産後の方（土曜整体は、託児をお受けしておりません）
　　10か月に入ってもお受けできますが、遠方の方はご相談ください。
　　　　
◆持ち物：母子手帳
◆料金：90分14000円！　初回体験　12000円
　　　　　（施術・トコちゃんベルト指導・保険込）

◆妊婦さんの必須アイテム、トコちゃんベルトの装着もご指導いたします。その場で購入もできます（7000円前後）。

トコちゃんベルトを効果的に使用し、最近話題のまるまる育児についても習っておきましょう。


〇お得な初回体験キャンペーン実施中です！
2000円引きで体験してみてくださいね。




●キッズ整体

ご希望の方は土日の託児なし整体枠で、ご予約下さい。

対象はベッドに乗れる、小学生以上からとなります。
（0〜5歳のちびっ子はなおみ先生の個別へおこしくださいね）

いきなりキッズへ整体をすると緊張しますので、お母様もお子様と一緒にお部屋に入ってママのリラックスタイム。

最初にママへ、おつかれの箇所をマッサージ。

その後キッズの足、腰、肩、ヘッドマッサージなど
ご希望に合わせて施術してきます。

お子様が雰囲気に馴染んだ頃、
キッズ整体の施術をしていきます！

・新学期で緊張気味のお子様
・姿勢が気になるお子様
・スポーツ疲労のお子様

マイ先生はリラックスできると好評もありますが
中学生と小学生の3児の母ですので、
キッズの心も体も上手にほぐしてくれます。
人見知りのお子様も是非！お待ちしています。

◆対象:小学生以上から
◆料金：90分14000円


◆マイ先生（女子＆双子男子の3児の母）
タイ政府公認ITMタイ古式マッサージ
常世式若石足裏マッサージ
サーヤムスパトリートメント（オイルトリートメント）
AWARENESS ANATOMY（R）解剖学終了
Bliss babyマタニティー&産後ヨガティーチャー
骨盤調整ヨガインストラクター
【一時預かり保育】保育時間は3〜8時間迄、ご自由にお選び下さい
料金：\1,700円
0歳育児に詳しい保育士チームによる、一時預かり保育です。
大切なお子様をお預かり中は、まるまる育児をとりいれ、みひかるサロンのお部屋などで過ごします。

３時間から最長８時間までお預かりが可能です。
保育スタッフ人数により、原則10〜17時ですが、予約システム時間内でのお預かりとなります。
お仕事の有無など、ママのご都合は問いません。
・ちょっとした用事のおでかけの時に
・美容室にいきたい
・仕事があるので、少し預かってほしい
・睡眠がとれず体を休めたい
などなど理由を問わず、大切なお子様を一時保育いたします。

現在大変好評をいただいており、満席が続いております。
それでもお待ち頂ける場合、キャンセル待ちへご予約をお入れいただきお待ちください。
その際、ご希望の時間を備考欄へ必ず明記してください



●対象年齢：1ヶ月〜1歳前後
※スペースも限られていることもあり、1歳以上の場合、事前にメールにてご相談ください
※みひかるサロンの会員で現在通っていらっしゃる方は、メールにてご相談ください。

●時間：平日10時〜17時
慣れない方や初めての方などの場合、短い時間からお受けいたします

※基本時間以外の土日祝や時間外もお受けいたしますが、少し料金が上乗せされます
※ご利用は3〜8時間迄

※安全に保育を行うため、必ず保育希望時間を必ず備考欄へご記入下さい。

※お約束のお迎え時間から1分でも過ぎる場合、15分ごとに500円+税の超過料金を頂戴致します。遅れる場合には、必ずご連絡ください。


●持ち物：
初回時のみ：保険証&乳児医療証をお持ち下さい。
（保険証などのコピーを一部頂きます。当日同意書へご記入もお願いいたします。）

毎回：おむつセット・ミルクセット・離乳食・おやつ・お着替えセット
（もしも、ブランケットやぬいぐるみなど、心のよりどころにしているグッズがあればお持ち下さい）

●定員：2組



●料金：
・登録料5000円+税/6ヶ月間　(託児保険のため)
※6ヶ月過ぎた場合、再度登録が必要となります。
※ご利用後6か月を過ぎている場合、ご予約をお待ち頂くことがございます。
　
・一時保育料：1,700円+税/時、15分単位

※3時間未満のお預かり、10時前お預かり、17時以降のお迎え、土日祝日、をご希望の場合は時間外保育料となります。
・2100円+税/時

※ご予約時間が超過となった場合、延長料金として580円税込/15分を頂戴致します。

※キャンセル期間により、キャンセル料金が発生いたします。


【お支払い】
保育料をご予約時間分のご料金を前金にてお受けしております。
ご予約後お支払いについて、みひかるサロンよりメールにてご案内いたします。

お支払いはｶｰﾄﾞ決済でお受けした後から、預かり保育のご予約確定となります。


●キャンセル料
スタッフを含む保育に適した環境を整える準備をしておりますので、ご予約日前のキャンセル期間により、キャンセル料金がかかります。
下記金額を差し引きした金額をクレジットカードへご返金いたします。

・ご予約入金後〜預かり保育2日前：
手数料1000円を頂戴し、返金いたします。
(初回利用の方の場合、登録料5500円＋手数料1000円を頂戴し返金いたします)

・保育予約の前日から当日の場合：
環境を整え準備していることもあり、保育予約料金の50%+手数料1000円を頂戴し返金いたします。
当日連絡なしのキャンセルの場合、ご返金できかねますのでご了承下さい。
(初回利用の方の場合、登録料5500円＋保育予約金50%＋手数料1000円を頂戴し返金いたします)



●賠償責任保険；三井住友海上＜有事に対し1億円迄保障＞

※賠償責任保険については、負荷効力による事故など保険金が支払われない可能性がございます。
　
※台風大雨など、自然災害を含む緊急事態時にはご予約をお断りする場合がございます。
悪天候時の詳細はホームページTOP画面にてご確認ください。

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