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件数:3  

★トコちゃん骨盤ケア教室��(妊婦さん必須、限定腹巻きプレゼント付き) 　 マタニティさんは３６週まで
料金：\3,900円
マタニティーさん三種の神器となった、トコちゃんベルトですが、種類が多くてわからない、サイズを知ってから購入したいというお声を沢山いただきます。

妊婦さんの腰痛はベルトで改善することもありますが、
切迫早産、早産、逆子、低置胎盤、難産からの帝王切開などの、これまでは体質だから残念・・・、と片づけられていた症状も予防できることがわかってきました。

便秘、足の浮腫も、すべては骨盤のゆるみ、歪みが原因です。ベルト+体操でマイナートラブル知らずの妊婦さんに！

帝王切開で出産されたというお話もよく聞きます。
マタニティ期よりみひかるサロンへいらしてる方の帝王切開率は全国平均以下です。


みひかる特典！
ゆるんで下垂した子宮で育った子は姿勢が悪い、ぐずぐず泣き止まない、ママもヘトヘトに…。
マタニティーから骨盤ケアをすることは胎児を整えることになります。
妊娠期からのまるまる育児についてお話します！



＜講座内容＞

＊骨盤ケアとは
＊トコちゃんベルトの巻き方
＊不調に合わせた体操



【トコちゃんの骨盤ケア教室�　�
◆対象：妊娠初期〜36週まで。
（３０週以降は効果が薄れますが,産後のためにも受講をオススメしています。

【ご注意】
◆パパのご参加はご遠慮頂いています。

◆お子様は飽きてしまうので、なるべくお預けしてご参加けださい。お連れの場合は、必ずご予約時に「備考欄」へその旨ご記入下さい。
（妊婦様のための講座となりますので、保育スタッフは同室いたしません。お連れの場合は、お子様が飽きないようなご準備をお願い致します。）


＜講座料金＞
・3900円、または回数券1枚＋400円
　教室限定の腹巻き(綿100％・1900円相当)つき


★お支払いに世田谷区発行の「せたがや子育て利用券」をご利用いただけます


＜持ち物＞
・（お持ちの方は）トコちゃんベルト
ベルトをお持ちでない方は、当日測定、販売をいたしますので、サイズにあわせたベルトを購入可能です。
・筆記用具


※当日は骨盤体操を行います。
　動きやすく、締め付けないお洋服でお越し下さい。
　お着替え場所もあります



【骨盤ケア��安産編のご案内】
・対象：骨盤ケア教室�，鮗�講済みの方
・パパのご参加はご遠慮頂いています。

＊トコちゃんベルトの巻き方をおさらい
＊妊娠後期に効果的な体操
＊お産の流れとバースプラン
＊本当に必要なベビーグッズについてお話しています
(まるまる育児の詳しい取り組み方は、まるまる育児入門をご受講ください)


≪トコちゃんベルト�兇里完篤癶�
S/M 7900円
L 9000円
LL 9900円

トップスのサイズがMでもかなりの方が計測ののちLサイズとなり、買い直しています。また、他社のベルトもゴムが伸びやすく、後期に腰痛がでることも。ネットで事前に購入の場合はお気をつけください。


講師:池田なおみ
みひかる代表、助産師、整体師
トコちゃんベルト、まるまる育児アドバイザー

妊娠期に身体を整え、筋力を付けることは、マイナートラブルを予防するだけでなく楽しく快適に育児をスタートすることにも繋がります。

マタニティヨガ、マタニティピラティス
母乳準備講座、まるまる育児入門、スリング講座
たくさんの講座でお待ちしております。
★助産師なおみ先生の個別ケア　(向き癖、５ヶ月以降まるまる育児、母乳や卒乳ケア、妊活整体、妊婦整体など　90分
料金：\14,000円
☆受講条件あり、持ち物など下記ををご確認ください☆


助産師、とくに自然派の知識と
整体とソフトカイロの技術を駆使して
お子さんとママのお困りごとを解決していきます。

乳腺炎はなるべく1回で
向きぐせ、夜泣きなどは2〜3回通っていただくと軌道に乗ると思います。

以下を参考にお困りごとを備考欄にご記入ください。

↓対象の症状↓
母側症状
*母乳が詰まった、飲めない、白斑がよくできる
*乳腺炎(緊急の場合は時間外で対応します、メールください)
*他の母乳外来に通ってるが、セカンドオピニオンが欲しい
*腰痛、肩こり、背中や首の痛み
*骨盤ケア整体とホームケア指導してほしい


妊婦さん
*腰、背中、お尻痛みがある
*前置、低置胎盤
*切迫早産、お腹張りが多い
*逆子、赤ちゃんが膝を伸ばしている(帝王切開率が上がります)
*とにかく不安だから月に一度みてほしい
*マタニティさんで、骨盤ベルトをしても痛みが取れない（骨盤ケア教室�，桓�講済の方が対象です）

　　

ベビー側症状
*反り返る、寝ない、置けない
*むきぐせ、斜頭(形の変形)
*直母できない
*うつ伏せが嫌い
*半年すぎても、ずりばいしない
＊夜中にチョコチョコおきる
(3ー4時間に1回の授乳は普通ですが、それより間隔が短い場合は支障をきたすので改善に取り組みましょう)
＊昼寝しないで、日中グズグスしている
＊湿疹がひどい、薬に頼らず直したい
(アトピーアレルギー整体のホームケアを指導します)


ホームケアとして、まるまる育児やスリングケアをオススメしております。
まるまる育児を取り入れたい方は、必要なグッズを当日購入していただきます。


【ご予約は下記講座をご受講済の方に限らせていただきます】

＊マタニティ
（今回のご妊娠中に下記ご受講ください）
「トコちゃんのマタニティ向け骨盤ケア教室�　�

＊産後ママ
「まるまる育児��-1と��-2両方」をご受講済の方


【施術の流れ】
◇初回
　ママのお悩み、お子さまのご相談など、カウンセリングを行います。残りの時間内でママの整体、ベビー整体を行います。

◇2回目
　ママの整体をメインに骨盤ベルトや体操用ピーロ、個別の体操指導を行います。ベビー整体。

　ご兄弟も診てほしい、などのご要望は2回目以降に対応可能です。



【料金(90分)】
●初回〜2回目　14,000円/ママ＋お子さま1名

※ご兄弟追加1名につき3000円別途頂戴いたします。
　初回は時間に限りがある為、ご兄弟分の施術ができないこともございます。2回目以降にお二人お連れください

　　　　　　

※回数券利用不可
※現金払いの場合のみ、医療費控除の領収書発行可能
※クレジットカード払いの場合、領収書の発行はできません。利用明細をご自宅で印刷し領収書としてご使用ください



【持ち物】
ママ・・・施術時の顔もとに敷く、薄手のタオルか手拭い、大人用ピロー、トコちゃんベルトなどの骨盤ベルトなどお持ちの方は持参ください

お子さま・・・スリング、ピロー、おひなまきなどお持ちの方は持参ください


【講師】みひかる代表　池田なおみ
　　　助産師、看護師、保健師
　　　元育良クリニック勤務、
　　　自身の子は2人とも水中出産
　　　子供のアトピーをきっかけに、栄養、
　　　化学物質の勉強し、栄養と整体で脱ステロイドさせる。

資格: トコカイロ学院1級(カイロプロテクター)
　　　トコちゃんベルト、まるまる育児アドバイザー
　　　ベビーサインマスター講師として赤ちゃんの心の発達に詳しい

(社)胎児と子育て研究協会として、ベビーマッサージやベビーヨガ、マタニティヨガなどの講師育成にも携わる


*お母様へのメッセージ*
子育ては、母乳かミルクか？叱らないか叱るか？食育など栄養面だけ頑張るなど、狭義のメソッドに偏りがちですが、心、体、体の中身と総合的に考えないと解決しません。

みひかるには、そのように総合的に取り組んだ結果、保育園や幼稚園に進んだ卒業生から器用で、転ばず、よく喋り、理解力も高いと褒められることが多いと嬉しいお声をいただいています。子供の自己肯定感が高いということが、その後の前向きな人生の基盤となります。

1人目の育児は本当に難しいです。
２人目は胎児姿勢の影響か、１人目より大変な育児となることが増えています。が、、
大丈夫です。
一緒に乗り越えていきましょう♪

ベビーサイン育児+発達教室　３/29スタート週末クラス　�，�ら10:15開始
料金：\29,200円
保育園復帰前から始めませんか？

お話ができない時期の赤ちゃんとジェスチャーやしぐさ（手話）のまねっこで、コミュニケーションが取れるよう
になるベビーサイン。毎月1回（４−６週間に１度）の６か月コースです。楽しいだけでなく、2歳頃のイヤイヤ期や、しつけにもとても役立ちます。

◆対象：お座りができるくらいの約9カ月〜10か月から１歳過ぎまでのスタートが望ましいです。
7ヵ月未満はみひかるでは、早すぎかも？プレベビ〜サインからがオススメ！
　　　　
◆定員：8組前後

◆料金：3900円×6回分＋教材5800円
　　　　今回より、復習動画を配信します
　　　　
　　　　クレジットカード対応します

※レッスン�△蓮■�/２０日曜日10:15~
レッスン��５/２５日曜日10:15~

基本的に開始時間が10:15〜となります。離乳食持参いただいてOKです。食べる様子などお口の発達も応援します

※毎月1回4~6週に一度で6回、開講します。
お風邪の時はコース中１回は、お振替が可能です。


※初回に６回分と教材費を収めていただきますので、おやすみの際は振替にも対応いたします。

※ご兄弟での参加の場合、1回あたり講座代金+1500円×6回分を頂戴します。教材代は不要ですが、ご希望の場合備考欄へご記入の上、お知らせください。教材代金は5000円となります。
備考欄へ参加されるご兄弟の名前を明記してくださいね。



教材は、テキスト，サインが覚えやすいオリジナルサイン歌やふれあい遊びが入ったＣＤ・CDに対応したプチ絵本5種類、サインカードなど充実。講座に参加した生徒さんしか購入できないプレミア教材です。

講師；池田なおみ（助産師、整体師）
ベビーサインマスター講師(生徒数歴代ナンバー1)
　　　
娘と息子にベビーサイン育児を実践。
娘は幼稚園、息子は保育園という経験から
幅広くアドバイスをさせていただいてます。

　　また、1歳頃の発達に必要な運動機能のチェックもしております。特にまるまる育児をされてきたママには大変好評です。


赤ちゃんと、深くコミュニケーションを取れる感動を味割ってください♪

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