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件数:2  

★産後やマタニティー整体or 骨盤矯正or ★タイ古式マッサージ(90分・託児付）初回体験2000円OFFキャンペーン中
料金：\13,000円
マイ先生の施術（整体・タイ古式・骨盤矯正3回コース・マタニティ整体）より、ご希望の施術をお選び頂き、備考欄へご記入ください。
ベッドの用意など、準備を整えて、お待ちしておりますので、あらかじめお知らせください。

帝王切開後でも産後1ヶ月健診が過ぎていれば、施術は可能です。どうぞ安心してお越しくださいね。

◆【整体】
産前や産後のからだをケアするタイ古式がベースの整体です。
気になる骨盤周りの調整。だっこや寝不足など子育て中のむくみや肩凝り、腰痛がある方などに特におすすめです。問診をしてひとりひとりに合わせた施術をしていきます。
妊婦さんも施術を受けられます。
むくみやだるさにきく整体、一度お試しください！
備考欄へ「整体希望」とご記入ください

◆【タイ古式】
ゆったりとしたリズムで圧をかけて、深いリラックスに導き、その合間にヨガのストレッチを入れて普段伸ばさないような筋肉もしっかり伸ばします。
自律神経が整い自己治癒力を高め、身体が緩んできた所でお疲れの箇所をほぐしていくので、肩凝りや腰痛、むくみなどがスッキリと解消する施術。

本来の身体をとり戻していくので産後のママにもとてもオススメです！
備考欄へ「タイ古式希望」とご記入ください

★世田谷区発行の「せたがや子育て利用券」をご利用いただけます。



◆【骨盤矯正3回コース】
出産で緩んでしまった骨盤内の靭帯と、緩みから引き起こされる産後の身体の変化。

実は、靭帯が正常に戻るまでには産後約３ヶ月位かかります。骨盤ケアは早ければ早い方が効きますが、いつ始めても遅くはありません！
産後の今、美ボディをとり戻す絶好のチャンスです！

良かれと思い産後すぐにベルトで骨盤をキツく締めたり、腹筋で腹圧をかけることは骨盤底筋群の回復を遅らせてしまい尿漏れや便秘などを引き起こします。

また骨盤内の血流を良くすることで二人目不妊を避けることもできると言われています。

☆産後骨盤引き締めをすると☆
○体型の戻りが早く、ポッコリお腹を防ぎます。
○授乳やオムツ換えなど赤ちゃんのお世話での腰痛、猫背、肩こりの改善。
○身体がほぐれることでおっぱいの出が良くなることも。
○だっこの姿勢が安定し腱鞘炎になりにくくなります。

正しいケアで育児を楽しくしていきましょう！
　※骨盤矯正コースをご希望の方は、1回目のご予約時にマイ先生と2回目以降のお日にちをご相談させて頂きます。
ご希望の際、「骨盤矯正コース希望」と、備考欄へご記入ください。3回お受け頂けるので、料金が変わります。

★世田谷区発行の「せたがや子育て利用券」をご利用いただけます。差額分はお現金でお支払いください。


◆講師　田中舞（女子＆双子男子の3児の母）
タイ政府公認ITMタイ古式
常世式若石足裏マッサージ
サーヤムスパトリートメント（オイルトリートメント）
AWARENESS ANATOMY（R）解剖学終了
Bliss babyマタニティー&産後ヨガティーチャー
骨盤調整ヨガインストラクター

◆時間　【整体】・【タイ古式】・【骨盤矯正3回コース】　90分（骨盤矯正3回コースの1回あたりの施術時間も90分です）

◆料金：　
【整体】・【タイ古式】　
　15000円（託児代含む）
【骨盤矯正3回コース】
　39000円(託児代含む)

・託児のご利用がない場合もご利用可能です(備考欄に託児利用ない旨をお知らせください)
・お得な回数券販売中　3回券　39000円


◆初回体験13000円（託児代込み）



*-　初回体験実施中　-*
　マイ先生の施術が初めての方は、今なら1回の施術料金が2000円OFFで体験頂けます！
　ご予約の時に、備考欄へ「初回体験」とご記入ください。
　骨盤矯正3回コースは適用外です。

★タイ古式・骨盤矯正コースにのみ、世田谷区発行の「せたがや子育て利用券」をご利用いただけます。
回数券購入にはご利用いただけません。


◆料金【骨盤矯正3回コース】
　39000円（3回コースですので、ご料金が異なります）
　
　※初回体験適用外です。
　気になる方は、整体＆タイ古式にて、初回体験後、骨盤矯正コースにご予約くださいね。


◆託児について◆
・対象月齢；1ヶ月健診を過ぎたお子様

・持ち物；別室でお預かりをさせていただきますので、オムツ、ガーゼやタオル、マグやおやつ・・などを一式もお預けください。

※ご兄弟・姉妹で託児をご希望の方は、ご予約時に備考欄へその旨ご記載下さい。
託児お２人目より別途託児料1000円を頂戴いたします。


◆みひかるサロンの別室託児を初めて利用される方へ

お子様を託児中、できるだけ安心して過ごしてもらいたいと願い、スリングにいれてだっこしたり、語りかけながらお預かりしています。
人見知りのお子様や、1歳過ぎのお子様の場合、初めての場所で緊張し、ママと離れることで泣いてしまうこともございます。

お越しになる前にご自宅でも、
「これからみひかるサロンに行くよ。」
「ママがマッサージしている間、先生と待っていてね。」
などなど、お子様とお話してきて下さいね。

初回は泣いてしまうこともありますが、語り合い保育で徐々に慣れていきます。
これまで事故はございませんが、三井住友海上の施設賠償保険（託児特約付き）に加入しております。

ベビーサイン+発達教室(水曜クラス）9/30(水)~６回コース
料金：\23,400円
　おしゃべりができる前の赤ちゃんと楽しくコミュニケーションをとってみませんか？手話やジェスチャーを覚えて使いこなす様子に、赤ちゃんは意外と賢い！と感動することでしょう。

早くて10ヶ月ごろよりサインが上手になります。
我が子は一歳半で発語10個、サイン70個は使いこなしてました。

今ではコミュニケーション能力などを非認知能力といい
この時期が一番獲得しやすい時期で逃すと後付けは努力を要します。また、発語が遅くなることにはエビデンスはなく、むしろ早くなるお子さんが多いです。


毎月1回（４−６週間に１度）の６か月コースです。

楽しいだけでなく

離乳食の相談
まるまる育児のフォロー(首すわりや受け身の確認)
転びにくいからだ遊び
2歳頃のイヤイヤ期のしつけ
トイレトレーニング準備の話など

サインを育児にどう活かしていくか？
が大好評！


ベビーサインを育児に取り入れることは、赤ちゃんを学び、お子さまと話し合う育児をスタートさせることになり、イヤイヤ期間が楽になるなど詳しいメリットはHPをご覧ください。まるまる育児×ベビーサイン最強説は、これまでの生徒さんがインスタなど発信いただいてます、ハイライトをご覧ください。

*なおみ教室の特徴として、教室内でも姿勢によるお困りごとの対応はしますが、ご希望により発達フォロー(赤ちゃん整体)にも優先的に参加できます。


*お勧めスタート月齢；8か月〜1歳半ころまでスタート可能
（サインは1歳2.3か月で急増し、片言時期の1歳半〜2歳まで活躍します）


レッスン2　10/28(水)ハロウィーンしましょう
(離乳食や赤ちゃんのおやつ持参がオススメ)

レッスン3　11/25(水)
レッスン4　12/23
以降はレッスン1にてお伝えします
4、5週に一度の6回コースです。


＊スタート時に8カ月未満の方はまずプレサイン＆ヨガクラスにいらしてください。プレから取り組まれるとサインの出方が早いです。
増やすコツなどはお伝えしますが、おうちでも遊びに取り入れていただくことで効果が出て、個人差はあるものの、1歳半で50個くらいサインをつかいます。



*終了後はモンテッソーリ教室や、発達フォローに優先予約できます



講師；1)池田なおみ（助産師、整体師、ベビー整体師)
ベビーサインマスター講師
　　　(生徒数歴代ナンバー1により殿堂入り)
　　　
娘と息子にベビーサイン育児を実践。
娘は幼稚園、息子は保育園という経験からも幅広くアドバイスをさせていただいてます。

2)宮垣みえこ先生(レッスン2回担当)
　上智大卒のトリリンガル。西東京ざいじ。
2人のお子さんに２００以上のサインを教え大変楽しんだママさん。小学校英語教師をするなかでお子さんたちの姿勢の悪さが心配で、姿勢ケアサポーターも取得。


※毎月1回4~6週に一度で6回、開講します。
お風邪の時はお振替が可能です。

費用3900円×６回と教材費5500円を28900円を初回にお支払いいただきます。

教材は、テキスト，サインが覚えやすいオリジナルサイン歌やふれあい遊びが入った音源、サインカードなど充実。講座に参加した生徒さんしか購入できないプレミア教材で、みひかるオリジナル手作りおもちゃも作ります


＊初回に6回分全納いただくかわりに、振替制度があります。

クレジットカード、回数券対応します

※離乳食持参いただいてOKです。食べる様子などお口の発達も応援します

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