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料金 〜 
 

件数:7  

5月・マタニティヨガ(14週〜) 木・土 (終了後にトコちゃんベルト試着会)
料金:\2,500円
マタニティヨーガ協会推奨のプログラムで、初めての方でも無理なくでき、かつ安産体質へと導きます。
講師は出産経験者ばかり。ヨガの後のお話会では悩みを相談し合ったり、助産師さんに質問出来る日もあります。

骨盤ケア教室のフォローも兼ねています。骨盤ベルトをまくだけでなく体操を併用して効果が上がります。赤ちゃんの正しい育て方にもつながる骨盤ケアも学んでおきましょう。

*14週未満で、ヨガはせず、トコちゃんベルト試着販売を希望の方は、ご予約時に備考欄にその旨をお書き添えください。


病院では聞きづらい質問で不安がすっきり、心も体も、不安のない状態で、お産を迎えましょう。安産報告もたくさん来ています♪

その他、このような方にもおススメ

*体重管理をしたい
 (ピラティスやピルビスワーククラスの併用でむしろ体つきは締まっていきます)

*お産の呼吸法が不安だ
 (ヨガの呼吸法はもちろん、お産のイメージ作りにも役立ちます)

*母乳が出るか心配だ
  (後期には母乳講座もありますが、母乳UPのポーズもたくさん取り入れています)

*ハードなヨガが好きだ
 (経験豊富な講師陣はレベルや症状に合わせての指導が可能。臨月前から始めていれば10か月でダウンドックのポーズをとることができています。筋力を落とさないまま、育児をスタートしましょう)

◆対象:妊娠経過が順調の14週以降の妊婦さん
    (臨月でもOK)
    注意;張り止めを内服している方は
       安静が基本ですので必ず医師の許可
       を取ってください。

◆定員:8名


◆講師:(月)ミナ
    (木)トンプソン(別室託児付)
※託児をご希望の方は、【木曜限定託児付きのマタニティヨガ】枠にてご予約下さい
    (土)ミナ orちあき or 又木(助産師) 

◆料金:1チケット(回数券で@2500円)
    骨盤ケア、母乳講座、まるまる育児とスリング講座にもご使用になれます。残りは産後にも使えますのでほとんどの方が回数券で利用されます。

    ドロップイン 3100円
   
※みひかるはじめましてキャンペーン実施中!
 マタニティチケット(5回券@2000円)をご購入の方は初回体験が無料に!!
 購入されない場合は初回体験2000円です。
 備考欄へ「初回体験」とご記入ください。

◆持ち物:動きやすい服装
   (なるべく足首を冷やさないでください)
   水分(ウォーターサーバーがございますが、
   適宜水分を取りたい方はご持参下さい)
  
※ヨガマットは人数分ご用意しております。
※お着替えスペースございます。


*木曜日の午前は2人目妊娠ママを応援。
 託児人数が2名限定となっております。
 ご希望の方は、【木曜限定・別室託児付きマタニティヨガ】にてご予約下さい。
 別室託児(500円)させていただきます。

*土曜日は働くプレママに大人気。保育園準備講座も好評です。働くママこそ、ほぐれましょう〜




5月・託児付・マタニティヨガ・木曜限定
料金:\3,000円
木曜日のマタニティヨガ・別室託児を利用される方向けのご予約です。

マタニティヨーガ協会推奨のプログラムで、初めての方でも無理なくでき、かつ安産体質へと導きます。
ヨガの後のお話会では悩みを相談し合ったり、助産師さんに質問出来る日もあります。

お友達を作って、楽しく不安のない心でお産を迎えましょう。


◆対象:お子様とご一緒に参加予定の
    妊娠経過が順調の14週以降の妊婦さん
    (臨月でもOK)
    注意;張り止めを内服している方は
       安静が基本ですので必ず医師の許可
       を取ってください。

◆定員:2名


◆講師:トンプソン先生(託児付)

◆料金
1チケット(回数券で@2500円)+託児料500円
ドロップイン3100円+託児料500円
       
※みひかるはじめましてキャンペーン実施中!
 マタニティチケット(4回券@2500円)をご購入の方は初回体験が無料に!!
 購入されない場合は初回体験2000円です。
 備考欄へ「初回体験」とご記入ください。
     

★★ 託児について ★★
※10分前に2階スタジオへお子様と一緒にお越し下さい。
お子様をお預かりする時に、今日の体調や状態をお伺いします。

★託児の持ち物
 ・お子様のおむつ
 ・お飲み物
 ・ガーゼやハンドタオル(ママの香りがする物がありますと、お子様が安心します)
(・)おやつ(もしもありましたらお預かりします)

★  ★  ★  ★  ★

◆持ち物
・動きやすい服装
(なるべく足首を冷やさないでください)
・水分(ウォーターサーバーがございますが、   適宜水分を取りたい方はご持参下さい)
  
※ヨガマットは人数分ご用意しております。
※お着替えスペースございます。

5月・託児付・Style Upヨガ ★キャンペーン対象講座★
料金:\3,600円
産後に気になる骨盤。骨盤周りを中心にしっかりしめながらも、全体をバランスよく引き締めていきます。
肩甲骨をゆるめていきながら、体幹や・背中・デコルテも動かしましょう。
正しい姿勢に意識して、産後ボディのStyle Upを目指します。


託児定員:4組(別室にて託児いたします)
     ベビーと同室をご希望の場合、同室枠にてご予約ください
料金:1チケット(回数券価格2800)+800円
   ドロップイン 3,100円
お得なチケット販売中!10回 回数券@2600/4回 回数券@2800
   
日程:隔週木曜12:30〜75分間

講師:ちあき先生

★はじめて体験&チケットキャンペーン対象講座★
 みひかるサロンデビューママ向けに、初めて体験レッスン当日に、回数券(4回券or10回券)購入で、1回分の代金が2100円となるお得なキャンペーン実施中!
備考欄へ「はじめて」とご記入ください。
5月・同室保育なし・Style Up ヨガ ★キャンペーン対象講座★
料金:\2,800円
骨盤周りや肩甲骨はもちろん、体幹や・背中・デコルテも動かしてバランス良く身体をひきしめます。

正しい姿勢に意識して、産後ボディのStyle Upを目指します。


定員:8組(保育スタッフは入りません。お子様が気になる方、集中されたい方は託児つきをお選びください)

料金:1チケット(回数券価格2800円)ドロップイン 3,100円
  お得な回数券は当日購入可能です
   10回 回数券@2600・4回 回数券@2800

日程:隔週木曜 12:30〜75分間

講師:ちあき先生

★はじめて体験&チケットキャンペーン対象講座★
 みひかるサロンデビューママ向けに、初めて体験レッスン当日に、回数券(4回券or10回券)購入で、1回分の代金が2100円となるお得なキャンペーン実施中!
備考欄へ「はじめて」とご記入ください。

5/24・スクラップブッキング〜初級編〜 初めて&マタニティの方もどうぞ! ★キャンペーン対象講座★
料金:\2,800円
スクラップが初めての方、かわいいベビーのお写真を
かわいくスクラップしてみませんか?

やってみたいけれど、初めてだと色の合わせ方も、
お写真の切り方も、ペーパーの使い方も、
と、不安やわからないこともたくさんあるかと思います。

初めての方がより楽しく、かわいくスクラップ
できるよう、丁寧にサポートします!

データのまま眠っていませんか?
この講座では、12インチの台紙に写真をお好みのペーパーや飾りと一緒にレイアウトします。アルバムとしても、壁飾りとしても、プレゼントとしてもお使いいただけます。
スクラップブッキングでリフレッシュしませんか^^


◆対象:子連れの場合、見守り保育付です
◆持ち物:同じテーマの写真6〜10枚
◆定員:4〜6組
◆受講費:1チケット(回数券価格2800円)ドロップイン3100円
 ※通常の回数券も利用できますが、スクラップブッキング用の回数券でさらにお得!
 (3回券6,600円 @2200円)
◆材料費:700円(講師にお支払ください)
◆講師:宮田結城

★産後ママ向け・はじめて体験&チケットキャンペーン対象講座★
 みひかるサロンデビューママ向けに、初めて体験レッスン当日に、回数券(4回券or10回券)購入で、1回分の代金が2100円+1000円となるお得なキャンペーン実施中!
備考欄へ「はじめて」とご記入ください。
5/24・オーガニックフェイシャル(120分・託児付)・ロングアロママッサージもOK・体験3000円OFFキャンペーン実施 
料金:\11,000円
担当するのは、産後ケアセンターでも妊産婦を担当していた大石先生。乾燥した季節、疲れたお肌にやさしいスリーパック・オーガニックフェイシャルです。


【スリーパック・オーガニックフェイシャル(産後ママ向け)・特別価格】

紫外線や冬の乾燥で疲れた肌、季節の変わり目でゆらいでいる肌を乾燥が始まる前に一度しっかりケアしましょう。

「食べられない化粧品は作らない!」がコンセプト、ドイツのオーガニックスキンケアメーカーアンネマリーボーリンドで人気の3つのパックを贅沢に取り入れたスペシャルケア。
マッサージは骨に引っかけながら行うオリジナルメソッドでデコルテまでしっかりマッサージします。
頬骨の位置がアップ、輪郭もスッキリの小顔を手に入れましょう。


料金: 14,000円 → 11,000円(特別価格)
所要時間:120分
(クレンジング→酵素ピーリング→ビタミンマスク→マッサージ(エイジングケアクリームマスク使用)
→シーウィードマスク→仕上げ)

フェイシャルとボディとの併用は、お時間が足らないため、お受けいたしかねます。


●対象:産後ママ
 ※マタニティーの方は、120分の仰向けの姿勢となりお身体に負担をかけてしまいますので、産後のママのみとさせて頂きます。

●セラピスト 大石さきよ先生   
       
●持ち物;特に必要ございません。


●セラピスト:大石さきよ先生
第一ホテル東京のサロン、お台場にあるグランパシフィックメリディアンホテルなどで施術。長女を出産後、銀座のアロマスクールにてインストラクターとして復帰。その後独立し、三鷹にアロマテラピーサロン「ル・コワン・アンソレイエ」をオープン。その後も産後ケアセンターなどでも施術業務など活動的に行う。
・社団法人日本アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクター
・アロマティーク認定妊産婦ケアマスター


◆託児対象年齢 みひかるサロンを初めてご利用の方のみ、1歳未満とさせて頂いております。

◆託児の持ち物 別室でお預かりをさせていただきますので、オムツ、ガーゼやタオル、マグやおやつ・・などを一式もお預けください。

※ みひかるサロンを初めて利用される方へ
お子様を託児中、できるだけ安心して過ごしてもらいたいと願い、スリングにいれてだっこしたり、語りかけながらお預かりしています。
けれども、1歳過ぎのお子様の場合、初めての場所で緊張し、お預かり中のお子様が泣き通し、母も子も切ない思いをされることもあります。
そこで、初めての方に限り、託児の対象年齢を、1歳未満とさせて頂いております。
また、10か月以降の人見知り時期、後追いが激しい場合、託児中泣き通しのこともありますので、あまりおすすめできません。
ご理解とご協力のほど、お願いいたします。


初回は泣いてしまうこともありますが、心も体もまるくするまんまる抱っこと語り合い保育で徐々に慣れていきます。
これまで事故はございませんが、三井住友海上の施設賠償保険(託児特約付き)に加入しております。

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

フェイシャル枠ですが、ご希望でしたらロングアロママッサージ(ボディのみ)をお選びいただけます。

【ロングアロママッサージ・マタニティOK!】
植物油も数種類から選び、あなただけのアロママッサージオイルをカスタマイズいたします。
精油、植物油は全てオーガニックです。
マッサージは流すところ、ほぐすところを的確に捉え、様々な手技を用いて行います。

全身くまなく丁寧に流すマッサージで、マタニティの方のお身体の不調改善にも効果的です。

また、運動しても痩せずらい部分は老廃物のたまりが原因かもしれません。しっかり流して、引き締め効果も抜群です!
血行も改善されるので、母乳UPにもおすすめです!

施術の流れ
.ウセンリング
体調を確認し、香りをカスタマイズブレンド

∋椽
マタニティーの方は、抱き枕を使った横向きと、仰向けで行います。

アフターコンサル
ご希望があればお客様に合ったブレンドスプレーなど調合いたします(料金 別途)

マタニティーの方は、抱き枕を抱えた横向き、仰向けと体勢を変えながら行います。
妊娠期特有のマイナートラブル(腰痛、むくみ、肩こりなど)に対応いたします。
妊娠16週以降の方にお受けいただけます。
(口頭で構いませんので、必ず主治医の許可をおとりください)


●対象 16週以降のマタニティの方、産後ママ
   ※マタニティーの方は、口頭で構いませんので、必ず主治医の許可をおとりください。
     
●持ち物;特に必要ございません。

●セラピスト 大石さきよ先生

料金: 初回体験11000円( 備考欄へ「初回体験」とご記入ください・現金のみ)
2回目以降単発施術 14000円
※マッサージ回数券 3回3万円のチケットには+2000円いただきます。

〇ボディをご希望の方は、必ず備考欄へ「ボディ希望」とご記入ください。準備をしてお待ちしております。 
        

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
5月・クラニオ(頭蓋仙骨療法)マッサージ(託児付90分)体験3000円OFFキャンペーン実施
料金:\9,000円
クラニオ(頭蓋)セイクラル(仙骨)セラピーとは、その名の通り、頭蓋骨から仙骨までを優しいタッチで調整します。強く触られてないのに骨盤全身まで整う不思議なセラピーは、ナオミ先生、マイ先生もお世話になっています。

ご自身のお辛い所や症状などをお伝え頂き、カウンセリングを行います。
カウンセリングの後、先生とご相談頂きながら施術内容をお決めください。

.ラニオセラピーのみ75分
⊃匹い箸海蹐鬚曚阿昂侏蹈泪奪機璽検椒ラニオ体験75分
など対応可能です。

対象 :5グラムタッチと呼ばれる優しいタッチで産後ママはもちろん、新生児ちゃんも、マタニティーさん(16周〜27周頃)もお受けできます。

セラピスト:池田 泉先生
広告代理店勤務に後、ヨガにはまり、ヨガセラピーなどのクラスも受け持つ。現在は自宅の稲村ヶ崎でマッサージサロンを開業。

料金:90分 12000円(託児付き)
マッサージ回数券で10000円!
   (12000円相当チケット3枚分:3万円)他のマッサージにもお使い頂けます。

【初回体験キャンペーン実施中】
心も体も整うクラニオをぜひ体験してみてくださいね。
今なら初回体験9000円キャンペーン実施中!

件数:7  


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