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件数:53   次へ> 最後>>

足育先生の「足育とCSソックス」勉強会
料金:\79,200円
(土)夜の有料級インスタライブでお馴染み
足育先生を新潟からお呼びします

整体師やキッズ系講師など
お仕事に使いたい方はもちろん
一般のママからもお申し込みいただいてます。

受講料に交通費は受講者で割ります。3000~ぐらい上がるかな?今回会場費は無料ですので、この機会にご参加ください

以下、先生からのご案内を貼ります

CSソックス<初級> セミナーのご案内
CS ソックストレーナー (足育先生 山田宏大) によるCSソックス初級セミナーを開 催いたします。
・CS ソックス初級セミナーを受講していただきますと、 CS ソックスを取り扱い出来る 資格を取得できます。



1. 日 時:   2023年10月2日(月) 10時~17時まで
2. 場 所:   自由が丘 みひかるサロン&助産院
3. 講 師:   山田 宏大 (足育先生 靴のやまごん代表・CSソックストレーナー)

4. 受講費:   初回 79,200円 (税込)
+先生の交通費を受講者で割ります

まごんオリジナルソックス各サイズや計測機などの教材5万円相当!つき


再受講; 5,500円 (税込) 再受講は復習&新たな発見があります!


<持ち物>筆記用具、昼食

<服装> CSソックスの脱ぎ履きがしやすい服装でお越しください。

<特典> 1 … CS ソックス講習テキスト (医足同僚)
2 … デバイス(足計測器)
3 … CS ソックス 544
4 … CS ソックス 54-A
5 … CS ソックス 546
6 … CS ソックス 644
7 … CS ソックス 64-A
8 … CS ソックス 642
9 … CS ソックス K-544
10 … CS ソックス H-544
11 … CS ソックス H-546
12 … CS ソックス SR-5
13 …  CS ソックス J1
14 … スマートサーモ (非接触体温計)
15 … 足ゆび元気くん
16 … 認定証(ファイブコンフォート認定 CS ソックス初級ライセンス)
17 …  CS ソックス Y-505 (靴のやまごんオリジナルCS ソックス)
18 …  CS ソックス JY-5(靴のやまごんオリジナル子供用 CS ソックス) 上記をお渡しします。

※再受講の場合、 特典はついておりませんので、CSソックスは各自ご持参ください。


以上

お申し込みは先着順
お支払いは当日現金でお願いいたします
★骨盤調整ヨガ 妊婦&産後(託児付)
料金:\4,300円
ゆがんだ骨盤を調整するだけでなく、全身に効くシークエンス。リラックスしながらきれいなボディメイクをいたします。

マタニティ期はもちろん、産後初めてのエクササイズに最適!
ゆったりとしたポーズ、深い呼吸で産後のマイナートラブル・メンタルケアにも効果的です。


■産後ママ
(産後1か月検診が過ぎ、母子ともに体調の良い方)

ママのみで参加、ベビーと同室をご希望方は【託児なし】をお選びください。

集中して動けるよう、保育士による別室託児付きです。
お預かり前にベビーの状況などを伺いますので、おしらせください。(詳細下記ご確認下さい)



■マタニティ
(妊娠経過が順調の14週以降、臨月でもOK)
【ご注意】張り止めを内服している方は安静が基本ですので必ず医師の許可を取ってください。

マタニティヨーガ協会推奨のプログラムで、初めての方でも無理なくでき、かつ安産体質へと導きます。
骨盤ケア教室のフォローも兼ねています。
骨盤ベルトをまくだけでなく体操を併用して効果が上がります。赤ちゃんの正しい育て方にもつながる骨盤ケアも学んでおきましょう。


■託児が必要な経産婦さんは【託児付】をお選びください


◆講師:ミナ先生(2児の母)
ヨガが好きな方、身体をしっかりと動かしたい方におすすめクラスです。
最少催行人数が集まらない場合休講となります。
(最少催行人数 2名)

◆料金:1チケットドロップイン 3300円  
◆託児料:1000円
 

※通常3300円が、よりお得になるチケットをどうぞ!
●4回券(有効期限4ヶ月)/12400円(@3100円)
●8回券(有効期限6ヶ月)/28000円(@2800円) 


★世田谷区発行の「せたがや子育て利用券」をご利用いただけます


***********

★★ 託児について ★★
※10分前にお子様と一緒にお越し下さい。
お子様をお預かりする時に、今日の体調や状態をお伺いします。

★託児の持ち物
・お子様のおむつ
・お飲み物
・おやつ(1歳前後のお子様)
・ガーゼやハンドタオル(ママの香りがする物がありますと、お子様が安心します)

※よりよい保育環境を提供する為、保育人数にも制限をつけていますので、安心してお預け下さいね。

★  ★  ★  ★  ★

★骨盤調整ヨガ マタニティ&産後 (託児なし・見守りスタッフ同室しません)
料金:\3,300円
ゆがんだ骨盤を調整するだけでなく、全身に効くシークエンス。リラックスしながらきれいなボディメイクをいたします。

マタニティ期はもちろん、産後初めてのエクササイズに最適!
ゆったりとしたポーズ、深い呼吸で産後のマイナートラブル・メンタルケアにも効果的です。


■産後ママ
(産後1か月検診が過ぎ、母子ともに体調の良い方)

【託児なし・ベビー同室可能ですが、見守りスタッフ同室しません】

別室にて託児を希望の方は【託児付き】をお選びください。

同室の場合にも同じお部屋でおっぱいやミルク、おむつ替えなどベビーのご機嫌に応じていただけます。
ベビーの心地よい状況をつづけると、少しずつ慣れて母子ともに、充実感が味わえます。



■マタニティ
(妊娠経過が順調の14週以降、臨月でもOK)
【ご注意】張り止めを内服している方は安静が基本ですので必ず医師の許可を取ってください。

マタニティヨーガ協会推奨のプログラムで、初めての方でも無理なくでき、かつ安産体質へと導きます。
骨盤ケア教室のフォローも兼ねています。
骨盤ベルトをまくだけでなく体操を併用して効果が上がります。赤ちゃんの正しい育て方にもつながる骨盤ケアも学んでおきましょう。


■託児が必要な経産婦さんは【託児付】をお選びください。



◆講師:ミナ先生(2児の母)
ヨガが好きな方、身体をしっかりと動かしたい方におすすめクラスです。
最少催行人数が集まらない場合休講となります。
(最少催行人数 2名)

◆料金:1チケットドロップイン 3300円   

※通常3300円が、よりお得になるチケットをどうぞ!
●4回券(有効期限4ヶ月)/12400円(@3100円)
●8回券(有効期限6ヶ月)/28000円(@2800円) 


★世田谷区発行の「せたがや子育て利用券」をご利用いただけます


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首枕、スリング、おひなまき等姿勢発達ケア講座・途中から取り入れたい方向け
料金:\3,300円
赤ちゃんの歯並び、呼吸などの口育からも支持をいただいてる「赤ちゃんの首枕」
通販でも買えますが、その子に合わせた付け方、太さ、ケアを習ってから着けましょう。

立ち上がるまでに首のカーブができているお子さまばかりです。ストレートネックな私からしたら、とても羨ましいです。

さらに、おひなまきや、スリングも使いたい方も、まるまる育児入門の対象月齢が過ぎてしまった方も、本当はいつからでもはじめられます。

オンラインのベビマ3回コースか?
この途中からクラスか?

ぜひ、いらしてみてください。

その子の発達を見ながら、アドバイスさせていただきます。

首枕は
マイピーロ(細め、1000円)と、
おでかけピーロ(太め、1500円)の2種類があります。

固定するカバー 1300円

おひなまきS 1900円
おひなまきMS 2300円

みひかる姿勢ケアスリング 15000~17000円

【まるまる育児って、なに?】

と、思う方は元AKB河西智美さんがみひかるに通いながらまるまる育児を実践された経緯をYouTubeで熱く語ってくれています。検索してみてね。

※土日祝日開催の場合にも、場所が限られております為
ママ&ベビーのみのご参加のみとなります。
ご家族様のご参加が難しく申し訳ございません。
★newマタニティ・骨盤エクサ 体験無料実施!トコちゃんベルト試着 OK キャンペーン適用講座
料金:\3,300円
はじめましてキャンペーン適用講座
初回体験時に回数券購入で、体験代金(2000円)フリーキャンペーン。

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妊娠期は心も身体も不安定になりがち。
ゆるめて、流して、整えて、一緒に元気なお産に向けてリラックスしていきましょう。

講師自身も妊娠期にインスパイリングエクササイズの「身体がスッキリする」感覚に驚いた一人です。

マタニティクラスでは、妊娠期に凝りやすい身体の部分にアプローチし、妊婦さんに無理のない範囲で深部の筋肉を整え、鍛えていきます。



◆対象:16週以降のマタニティの方、臨月の方もOK
◆持ち物:動きやすい服装
  
※ヨガマットは人数分ご用意しております。
※お着替えスペースございます。

◆料金:1チケット 現金の場合3300円

◆講師: Kazuho(7歳差兄弟の子育て中)
インスパイリングエクササイズ認定講師
JCCAストレッチポール・ひめトレライセンス取得
★newマタニティ・骨盤エクサ(託児付) キャンペーン適用講座
料金:\4,300円
はじめましてキャンペーン適用講座
初回体験時に回数券購入で、体験代金(2000円)フリーキャンペーン。

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テキスト待ち

産後は身体を整えるチャンス!インスパイリングエクササイズメソッドで、骨盤周りから全身を整え、引き締めることで、産後の体調・回復を促し、健康的に美しい体質に改善していきます。ゆるめて、流して、整えて、鍛える、女性らしいスタイルの維持に効果的なエクササイズです。
10年単位で長く続ける方にもたくさん出会ってきました。ビジュアル面、健康面の向上も期待できますよ^^




◆対象:託児付きをご希望の、16週以降のマタニティの方、臨月の方もOK
◆持ち物:動きやすい服装
  
※ヨガマットは人数分ご用意しております。
※お着替えスペースございます。

◆料金:1チケット+託児代(1000円) 現金の場合4300円

◆講師: Kazuho(7歳差兄弟の子育て中)
インスパイリングエクササイズ認定講師
JCCAストレッチポール・ひめトレライセンス取得
★骨盤ケアヨガ(14週~)お子様同室不可 マタニティの方&産後の方向け! マタニティキャンペーン適用講座
料金:\3,300円
マタニティの方はもちろん、産後間もない方も参加可能な「骨盤ケアヨガ」へ名称変更しました!
担当は身体のことも、産前産後のことも相談できる整体&ヨガ講師のマイ先生です!


産前産後に骨盤を整えておくことは、ご自身の身体にも赤ちゃんにとっても、大切なことです。

深い呼吸を行うことで、自律神経も整っていきます。
呼吸をしながら心地よく体を動かしストレッチ!
身体も心も整えましょう。

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■マタニティ
マタニティヨーガ協会推奨のプログラムで、初めての方でも無理なくでき、かつ安産体質へと導きます。
講師は出産経験者。ヨガ後、不安や悩みなどを相談し合ったり、助産師さんに質問出来る日もあります。

骨盤ケア教室のフォローも兼ねています。骨盤ベルトをまくだけでなく体操を併用して効果が上がります。赤ちゃんの正しい育て方にもつながる骨盤ケアも学んでおきましょう。


病院では聞きづらい質問で不安がすっきり、心も体も、不安のない状態で、お産を迎えましょう。安産報告もたくさん来ています♪

その他、このような方にもおススメ

*体重管理をしたい
 (ピラティスも併せてご受講頂くと疲れ知らずな引き締まった妊婦さんに!妊娠中の筋肉貯金は大切です!)

*お産の呼吸法が不安だ
 (ヨガの呼吸法はもちろん、お産のイメージ作りにも役立ちます)

*母乳が出るか心配だ
  (後期には母乳講座もありますが、母乳UPのポーズもたくさん取り入れています)

*しっかりと動くヨガが好きだ
 (経験豊富な講師陣はレベルや症状に合わせての指導が可能。臨月前から始めていれば10か月でダウンドックのポーズをとることができています。筋力を落とさないまま、育児をスタートしましょう)

*ヨガが初めてで不安な方
サロンでマタニティ整体も行うマイ先生が講師なので、
それぞれのお身体にあわせたポーズを行いますので安心してくださいね。

*トコちゃんベルト試着 OK


◆対象:妊娠経過が順調の14週以降の妊婦さん
    (臨月でもOK)
【ご注意】張り止めを内服している方は安静が基本ですので必ず医師の許可を取ってください。

※マタニティの方限定
 みひかるはじめましてキャンペーン実施中!
 マタニティチケット(4回券・8回券)をご購入の方は初回体験が無料に!!
 購入されない場合は初回体験2000円です。
 備考欄へ「初回体験」とご記入ください。


レッスン代がお得になる回数券をどうぞ!
●4回券(有効期限6ヶ月)/11000円(@2750円)
●8回券(有効期限1年)/20000円(@2500円)
期限内でしたら、産後もご利用いただけます!




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■産後
産後間もない方にも、土曜がお休みのママにもご参加いただけるプログラムとなります。
マタニティヨーガ協会推奨のプログラムですので、身体に負担なく、ご自身の身体の状態にあわせてご参加頂けます。

産後もまだまだ骨盤が不安定な時期です。
骨盤ベルトをまくだけでなく、身体を少しずつ動かしながらヨガを通して骨盤を整えていきましょう。
深い呼吸で自律神経も整います。

*体重管理をしたい
 (ピラティスも併せてご受講頂くと美姿勢に早く近づきます)

*産後なので、強度はソフトなヨガで動きたい
 (経験豊富な講師がレベルや症状に合わせての指導します)

*ヨガが初めてで不安な方
サロンで整体も行うマイ先生が講師なので、
それぞれのお身体にあわせたポーズを行いますので安心してくださいね。

◆対象:産後のママ(お子様同室不可)

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◆定員:5名


◆講師:マイ先生(女子&双子男子の3児の母)
Bliss babyマタニティー&産後ヨガティーチャー
骨盤調整ヨガインストラクター
タイ政府公認ITMタイ古式マッサージ
常世式若石足裏マッサージ
サーヤムスパトリートメント(オイルトリートメント)
AWARENESS ANATOMY(R)解剖学終了



◆料金:1チケット/ドロップイン 3300円   


◆持ち物:動きやすい服装
   (なるべく足首を冷やさないでください)
   水分(ウォーターサーバーがございますが、
   適宜水分を取りたい方はご持参下さい)
  
※ヨガマットは人数分ご用意しております。
※お着替えスペースございます。





★お支払いに世田谷区発行の「せたがや子育て利用券」をご利用いただけます


子育て利用券でのお支払い時にも、通常料金(3300円)をお支払いくださいませ。
ゴールド会員価格は、2800円となります。
購入いただいた回数券は、そのまま1チケットとしてお使いいただけます。
★new産後ママ向け・骨盤エクサ(インスパ)(託児付)
料金:\4,300円
9月より中林先生のお弟子さんのかずほ先生が担当されます。2児の母で笑顔も素敵な先生です!


産後は身体を整えるチャンス!

インスパイリングエクササイズメソッドで、骨盤周りから全身を整え、引き締めることで、産後の体調・回復を促し、健康的に美しい体質に改善していきます。ゆるめて、流して、整えて、鍛える、女性らしいスタイルの維持に効果的なエクササイズです。

10年単位で長く続ける方にもたくさん出会ってきました。ビジュアル面、健康面の向上も期待できますよ^^


◆対象:産後ママ向け・託児付き(お二人預ける希望の場合、人数制限がありますのでメールにてご相談ください)
◆持ち物:動きやすい服装
  
※ヨガマットは人数分ご用意しております。
※お着替えスペースございます。

◆料金:1チケット+託児代(1000円) 現金の場合4300円

◆講師: Kazuho(7歳差兄弟の子育て中)
インスパイリングエクササイズ認定講師
JCCAストレッチポール・ひめトレライセンス取得
★new産後ママ向け骨盤エクサ (インスパ)  (託児なし・見守り保育なしの同室)
料金:\3,300円
9月より中林先生のお弟子さんのかずほ先生が担当されます。2児の母で笑顔も素敵な先生です!


産後は身体を整えるチャンス!

インスパイリングエクササイズメソッドで、骨盤周りから全身を整え、引き締めることで、産後の体調・回復を促し、健康的に美しい体質に改善していきます。ゆるめて、流して、整えて、鍛える、女性らしいスタイルの維
持に効果的なエクササイズです。

10年単位で長く続ける方にもたくさん出会ってきました。ビジュアル面、健康面の向上も期待できますよ^^




◆対象:産後ママ向け(託児なし&見守り保育なしの同室)
◆持ち物:動きやすい服装
  
※ヨガマットは人数分ご用意しております。
※お着替えスペースございます。

◆料金:1チケット 現金の場合3300円

◆講師: Kazuho(7歳差兄弟の子育て中)
インスパイリングエクササイズ認定講師
JCCAストレッチポール・ひめトレライセンス取得
プレベビーサイン&ヨガ(リアル)4.5~8ヶ月対象 発達指導つき2回コース 
料金:\6,600円
赤ちゃんとの触れ合いを大切にしながら、赤ちゃんの発育を促す運動プログラムベビーヨガのプレコースです。ふれあいで楽しい親子関係を築けているとベビーサインの進みも良好です。

ベビーマッサージを習ってふれあいが大好きな赤ちゃんにも、次の発達コースとしておススメです。

体は触ってあげるほど成長します。ベビマを受けた方、他でベビーマッサージを習った方、2-3か月教室でなおみ先生ファンになった方、ベビーサイン育児を考えている方は、ぜひどうぞ!

レッスン2回の内容

1)準備体操のマッサージ
  首すわりやむき癖を治す体操
  ブランコやごろごろ体操
  オムツ替えの基本と触れ合い
  おむつやおっぱいのベビーサイン 
*発達順と発達相談 

2)準備体操マッサージ
  ブランコや逆立ち、回転
  楽しいサイン、リクエストサイン
  平衡感覚を養う動き 
  サインに必要な「語り合い育児」について
*発達順と発達相談

以前は3回コースでしたが、3回目は後日サイン体験会に来ていただいてます。ベビーサインをしっかりものにするには8,9ヶ月以降の「ベビーサイン育児教室6回本講座コースまで進むことをおススメします。

本講座では、それぞれ個別性がでてくる時期。サインのみならず、離乳食、からだの発達等、個別アドバイスにも対応してます。



◆講師;代表助産師 池田なおみ
    (ベビーサイン育児教室講師、ベビー整体)

◆対象:首据わり〜8ヶ月ごろまでのママとベビー
    (4〜6ケ月の方が多いです)

◆特典:発達の話を聞いて、体の発達や、お困りごとを、診察して欲しい方は発達フォロー2へ進めます

◆定員:4.5組

◆日程:
レッスン11月(水)予定 次回も14:30開始

◆料金:2チケット/ドロップイン6600円+教材費2200円(テキストとパペット人形、これがとても好評です)

(お休みの場合、空きがあれば振替可能です。ご連絡ください。)

※ご兄弟での参加の場合、1回あたり講座代金+1500円×2回分を頂戴します。
お席をご用意しますので、備考欄へ参加されるご兄弟の名前を明記してくださいね。


※料金の払戻しは致しかねます。

*本講座もご希望の方は、お会計のときに10回券のご購入がお得です。その場合は、27000円と教材費2200円のご用意をお願いいたします。2回をプレに6回を本講座に使用して、残りの2回の回数券は多種多様な講座にお使いください。

※通常3300円が、よりお得になるチケットをどうぞ!
●4回券(有効期限4ヶ月)/12400円(@3100円)
●8回券(有効期限6ヶ月)/28000円(@2800円) 

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