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【個別まるまるケア】西脇先生　　60分　
料金：\14,000円
トコちゃんの骨盤ケア教室で講師をされている助産師の西脇先生が、まるまる育児個別ケアを担当してくださいます。

*　*　*　＜　ご予約時のご注意　＞　*　*　*

好評を頂いており、大変お待たせしております。
スムーズにお受け頂けるよう、下記ご協力をお願いいたします。


■下記対象２クラスを必ずご受講後、1ヶ月以上の実践をされた方限定のケアとなります。

「まるまる育児
まるまる育児��集団を受けてから個別ケアへ進めます。


まるまる育児3は土日開催が多いので、幼稚園や小学生もお受けできます

■キャンセル待ちの繰上りなど、ご予約が重複した際には、必ず不要となられたご予約・キャンセル待ちのお取り消しいただくことをご了承くださいませ。



※上記ご注意点をお守りいただき、キャンセル待ちを頂いた方には、優先的にご予約いただけるよういたします。
ご受講希望の方は、キャンセル待ちをおすすめします。


*　*　*　*　*　*

まるまる育児の個別診断、ベビーケア、ご希望があれば親子やママだけなどの施術も可能です。

西脇先生の個別まるまる育児ケアとなります。
1時間しっかりとケアしていきます。


【料金】
母子施術・ママとベビー1名で60分：14,000円（現金のみ）


追加で施術を受ける方によって、料金が発生します
・2人目以降＋3000円

・パパ施術＋3000円


※お支払いは現金のみ受け付けます
このケアにつきまして、先生がお会計をする場合等もあり、ご協力をお願いいたします。
現金のお支払いですので、
お会計時に領収書をお出しいたします。


【持ち物】
・フェイスタオル
感染対策もあり、整体時で使用するタオルは、
ご自身のタオルでお願いいたします。

※　体操ピローなどの太さを診て貰いたい方はご一緒にご持参ください。


講師：助産師、トコちゃん上級講師　西脇先生
★スリング講座とまるまる抱っこ�　　．泪織縫謄�から・土曜はパパOK！
料金：\5,500円
ベビーの姿勢を正しく発育させることができると、再注目のスリング。

トコちゃん整体では、骨盤ケアとまるまる抱っこを推奨しています。

スリングを持っているけど使いこなせない、
スリングって良いってきくけど、どういいの？
腱鞘炎で抱っこがつらい・・・
抱っこ紐ってかさばるから・・・


そんなパパママたちへ「リング付スリング着用講座」です。

リング付きスリングの特徴

�，茲�眠る！しかも　ねんねしたら、
そのまま下ろせる抱っこ紐はほかにありません。

�∧貽�育児に使える！授乳ケープもいらない？

��コミュニケーション（お話かけ）に最適。


一通りスリングの説明のあと、各自つけ方を指導、
その姿を写メでお持ち帰りしていただきますので、
「慣れたら楽チン」を体験してお帰りください。


2人目からのスリングデビューは、ママがベビーの扱いが上手なので とてもスムーズ。上のお子さんと手をつないであげやすくなります。


※お持ちのスリングを持参いただければご指導いたします。


※みひかるスリングが人気のため入手困難なこともございますが、講座参加者に優先して、当日販売いたします。
小さな工房で作成しているため、スリングの入荷は3か月ほど待つ場合があります。

※おひなまき(1900円〜)、ネックピロー(1000円)などの試着・販売も可能です。

※マタニティ様もご受講頂けますが、妊娠後期に入られてからのご受講をおすすめしております。
妊娠初期・中期の方は”まるまるねんねと骨盤ケア教室”がおすすめです！


◆料金：5500円

◆土曜クラス料金：5500円/名(スリングレンタル付)

◇ご夫婦参加の場合　10000円（夫婦割引1000円）


【パパ参加希望の場合】
土、日曜クラスのみ、パパのご参加可能ですが、必ずご希望の場合は、備考欄へパパ参加とご明記ください。
人数調整をしていることもあり、パパ参加の旨が罹れていない場合、ご参加いただけないのでご注意ください。



★講座代金のお支払いに世田谷区発行の「せたがや子育て利用券」をご利用いただけます
★スリング講座�◆．�ンガルー抱き・逆手抱き＆復習
料金：\5,000円
横抱きになれたら、赤ちゃんが喜ぶバリエーションを増やしましょう。

・横抱きが上手くできない、復習したい

・赤ちゃんが外を見ようとして、ばたばたする

・いつも同じ肩で抱いているから?肩こりが辛い！

・赤ちゃんもママも、いつも同じ抱き方だと体のクセがつきそうで不安。


前抱き（カンガルー抱き）や逆手での抱き方をお伝えします。

●前抱き（カンガルー抱き）
ママやパパと同じ方向を見て、同じものを見てお話することは、コミュニケーション・社会性の土台を育むといわれています。
前を向きながら知的好奇心も育みましょう！


☆反りがちな赤ちゃん、腰がかたい、おひなまきできない赤ちゃんには、絶対おすすめ!!


●逆手抱き
いつもの横抱きを、逆手で出来ますか？
右左、同じように抱っこ出来るママになりましょう！
ママの体のクセが赤ちゃんの姿勢の左右差を生んでいるかもしれません！


スリングについて
ベビーの姿勢を正しく発育させることができることで、再注目のスリング。

“横抱きがどうしても出来ない！”
“私の身体が痛くって…”と諦めるのはもったいない！

是非もう一度スリングを使いませんか？
ベビーの姿勢をほぐして整えるスリングを活用できるようサポートします。


リング付きスリングの特徴

�，茲�眠る！しかも　ねんねしたら、
そのまま下ろせる抱っこ紐はほかにありません。

�∧貽�育児に使える！授乳ケープもいらない？

��コミュニケーション（お話かけ）に最適。


一通りスリングの説明のあと、各自つけ方を指導、
その姿を写メでお持ち帰りしていただきますので、
「慣れたら楽チン」を体験してお帰りください。


※妊婦の時に習ってもう一度習いたい方、横抱きをもう一度習いたい方は、「スリング講座とまるまるだっこ」講座をご予約ください。

※お持ちのスリングを持参いただければご指導いたします。

※みひかるスリングが人気のため入手困難なこともございますが、講座参加者に優先して、当日販売いたします。
小さな工房で作成しているため、スリングの入荷は3か月ほど待つ場合があります。

対象：産後ママ&ベビー(1歳まで）

◆料金：5000円　
　　

★講座代金のお支払いに世田谷区発行の「せたがや子育て利用券」をご利用いただけます
★スリング講座��　縦抱き・おんぶ
料金：\5,000円
まるまる育児的には一歳まで横抱きをおすすめしています。でも、ハイハイが出来る頃になると、眠くないときのスリング抱っこはグズグズすることも。。。

・外をみたい！
・電車みたい！
・ママとおしゃべりしたい！

赤ちゃんのご希望も叶えられる、縦抱きのバリエーションも習って起きましょう。
起きてる時は縦、ねんねしたら横抱きを使い分けられると体のケアになります。


好奇心がむくむくと芽生え、ママやパパと同じものが見たい!知りたい！と心も体も成長する頃、体重も増え、重たくなってきたから…とスリング卒業するのはもったいない！

スリングは共同注視にも繋がり、親子のコミュニケーションが満たされる抱っこアイテムです。



※7か月未満のお子様は横抱きをおすすめしております。ご様子によっては【スリング講座とまるまる抱っこ】をお選び下さい。



スリングはお子様の成長に合わせてご使用頂けます。
ベビーカーと併用すればさらにラクラク。
健やかな姿勢発達の為にも、1歳過ぎてもスリングでねんね＆お出かけしませんか?


※お持ちのスリングを持参いただければご指導いたします。絶対的オススメはリング付きですが、リングなしのご指導もいたします。


※当日みひかるスリングを試用できます！
人気のため入手困難なこともございますが、講座参加者に優先して、当日販売いたします。
小さな工房で作成しているため、スリングの入荷は3か月ほど待つ場合があります。

※おひなまき(2100円〜)、ネックピロー(1000円〜)などの試着・販売も可能です。


対象：7ヶ月以降のベビー&ママ
※7ヶ月未満のお子様は横抱きをおすすめしております。【スリング講座とまるまる抱っこ】をお選び下さい。

◆料金：1名につき1チケット+1500円/ドロップイン　5000円　　　


★講座代金のお支払いに世田谷区発行の「せたがや子育て利用券」をご利用いただけます

★3000円以上でクレジットカード利用可能です
★スリング講座�ぁ　�7か月からのはじめてスリング
料金：\5,000円
スリングが姿勢には良いと聞いたことがある、
ママ友がスリングを使って寝かしつけていて憧れる・・・！

スリングを使ってみたい理由はそれぞれありますよね。
でも、うちの子もう6か月、1歳、歩き始めている・・・
でも、うちの子横抱きさせてくれない・・・


ねんね期にスリング使用していたけれど、最近出来ていない、もう一度使用したい！という方もどうぞ！


こんなお子様におすすめ
■横抱きが苦手、抱っこが苦手、抱っこしてもすぐに反り返ってしまう。
■おひるねが苦手、寝てもお布団に下ろせない。
■ご機嫌な時間が少なめ・・・。


【横抱き】【カンガルー抱き】【縦抱き】
お子様に合わせてスリングの着用をお伝えいたします。
お子様もうっとり、ママもラクラクな方法を学びましょう！



ベビーの姿勢を正しく発育させることができることで、再注目のスリング。

好奇心がむくむくと芽生え、ママやパパと同じものが見たい!知りたい！と心も体も成長する頃、体重も増え、重たくなってきたから…とスリング卒業するのはもったいない！

スリングは共同注視にも繋がり、親子のコミュニケーションが満たされる抱っこアイテムです。

歩き始めてもまだまだお昼寝が必須な1歳2歳。
元気よく遊びまわっていても、ママの抱っこで心の充電をしたい3歳。

スリングはお子様の成長に合わせてご使用頂けます。
ベビーカーと併用すればさらにラクラク。
健やかな姿勢発達の為にも、1歳過ぎてもスリングでねんね＆お出かけしませんか?


※ネックピーロをお持ちの方はご持参ください。
※おひなまき(2100円〜)、ネックピーロ(1000円〜)などの当日購入も可能です。


※お持ちのリング付きスリングを持参いただければご指導いたします。（レンタルも可能です）

※まだお持ちでない方は、みひかるサロンオリジナルサンプルをお貸ししております。スリングの選び方を聞いて、実際に使ってからご購入ください


※みひかるスリングが人気のため入手困難なこともございますが、講座参加者に優先して、当日販売いたします。
小さな工房で作成しているため、スリングの入荷は3か月ほど待つ場合があります。

対象：
・6〜7か月以降ではじめてスリングを習いたい方
・スリング着用方法を復習したい方

※6ヶ月未満のお子様は横抱きをおすすめしております。【スリング講座�，畔�っこ】をお選び下さい。


◆料金：5000円
★0歳からの足育�．戰咫爾療召咾砲�さとママの足計測、足指マッサージ　　オンライン参加可能講座
料金：\4,500円
足をつくるは体をつくる！

足育とは一生を元気に自分の足で歩いていくための学びと実践です。
子どもの足にトラブルが急増しているのをご存知でしょうか？
およそ9割の子どもたちが足にトラブルを抱えています。
トラブルのない健康な足を育てるためにはママやパパが正しい知識を持つことが必要不可欠です。

みひかるでは「0歳からの足育」と題して歩き出す前から行える足育ポイントから靴の正しい選び方、正しい履き方までを学んでいきます。
そして子どもだけではなく、後回しにしがちがママの足にも意識を向けていきましょう。
足が整うと自然と体全体も整ってきますよ。


�，△靴罎咾鮖箸Δ里呂覆実膸�？
子どもの足にトラブルを起こさないためにできること、爪の切り方など基礎知識を学びます。
育児の中で気をつけるポイント・育児中でもできる足育トレーニングで実践も行いましょう！
（ママの足計測付き）


�∋劼匹發侶ち�び適当で大丈夫？
靴は成長をサポートするために重要な役割があります。
適当に選んだ靴がトラブルを招く原因になってしまうことも。
正しい靴の選び方・正しい靴の履き方を身につけましょう！
（ベビーの足計測付き・お手持ちの靴があればお持ちください）



※�´△匹舛蕕�らでもスタートOK!
�，魯泪織縫謄�さん・生後すぐからもご参加可能です。
�△老い鮃愼�する時期が近づいてきてからご参加下さい。

対象：　ベビー（０歳から何歳でも！）＆ママ・マタニティの方もOK！

◆料金：4500円　

講師：　上野まみ 先生（足育アドバイザー）
定員：　3組
※�´△箸發砲�一人様500円でご希望の方にママのフットプリントをおとりいたします。

※　ご兄弟での参加も可能です。計測を希望される場合準備する必要もありお一人につき1500円を頂戴します。
お席をご用意しますので、備考欄へ参加されるご兄弟の名前を明記してくださいね。

※　土曜開講クラスの場合、パパも参加可能です。
パパの参加の場合、計測をご希望の場合+2000円、計測希望でない場合、+1500円頂戴します。

★世田谷区発行の「せたがや子育て利用券」をご利用いただけます



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【オンラインレッスンの参加方法】

リアル開催講座へオンライン参加が可能です。
オンラインのため足計測は致しかねますが、ご自宅でのご受講や、満席の場合にもご活用ください。

オンライン講座は、オンラインショップにて先にご購入くださいませ。
ご購入後、オンライン講座の参加URLやテキストを
講座開催前日夜までに、講師よりオンラインショップへご登録頂いたメールアドレスへお送りいたします。

＊ご注意＊
・準備の都合もありますため、開催前日昼12時までの販売となります
・参加URLなどは開催前日夜までにご登録いただいたメールアドレスに届きます。ご登録メールアドレスが異なる場合や、迷惑メールに振り分けられていることもございますので、ご確認をお願いいたします
・ご購入後、メールが届いていないなどご不明な点などがありましたら
info@mihikaru.comへお知らせください


●みひかるサロンオンラインショップ
https://mihikaru.base.ec/

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★0歳からの足育�▲戰咫爾肇泪泙侶ち�び　　オンライン参加可能講座
料金：\4,500円
足をつくるは体をつくる！

足育�，鬚翰縮鹹困い進�は、足育�△里翰縮鵑發�願いいたします。

赤ちゃんの時に、足育コース�，鬚桓�講の場合、靴を履かれる頃に受講頂くのが効果的です！

※�´△匹舛蕕�らでもスタートOK！
�，魯泪織縫謄�さん・生後すぐからもご参加可能です。
�△老い鮃愼�する時期が近づいてきてからご参加下さい。

対象：靴を購入する時期が近いベビー＆ママ

料金：4500円


講師：　上野まみ 先生（足育アドバイザー）
定員：　3〜5組

※�´△箸發砲�一人様500円でご希望の方にママのフットプリントをおとりいたします。

※　ご兄弟での参加の場合、準備する必要もあり講座代金+1500円を頂戴します。
お席をご用意しますので、備考欄へ参加されるご兄弟の名前を明記してくださいね。

※　土曜開講クラスの場合、パパも参加可能です。
パパの参加の場合、計測をご希望の場合+2000円、計測希望でない場合、+1500円頂戴します。

★世田谷区発行の「せたがや子育て利用券」をご利用いただけます


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【オンラインレッスンの参加方法】
オンライン講座では、足計測は致しかねますが、リアル開催の講座へオンライン参加が可能です。
ご自宅でのご受講や、満席の場合にもご活用ください。

オンライン参加希望の場合、開催前日昼12時までに、下記オンラインショップよりご予約購入をお願いいたします。

ご購入後、オンライン講座の参加URLやテキストにつきまして、
講座開催前日夜までに、講師よりオンラインショップへご登録頂いたメールアドレスへお送りいたします。

＊ご注意＊
・準備の都合もありますため、開催前日昼12時までの販売となります
・参加URLなどは開催前日夜までにご登録いただいたメールアドレスに届きます。ご登録メールアドレスが異なる場合や、迷惑メールに振り分けられていることもございますので、ご確認をお願いいたします
・ご購入後、メールが届いていない場合、ご質問につきましては、info@mihikaru.comへお知らせください


●みひかるサロンオンラインショップ
https://mihikaru.base.ec/

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★保育士さん講座�［テ�食初期　　からだとお口にあわせて　　オンライン参加可能講座
料金：\4,500円
ベビーの離乳食ってとても難しく思いますよね。
作っても食べないとか、遊び食べが大変とか…

けれど、栄養と赤ちゃんの発達の基本を押さえたら、意外にアレンジ可能です。

お口の発達状況を見ながらアドバイスももらえます。

みひかる保育士で4児のママとなったまみ先生。栄養士さんと相談して作った人気の講座です。


◆料金：4500円

＊離乳食講座�，鮗�けた方は、�◆蔽羇�後期、完了食・食育と歯の健康）へとお進みください

★世田谷区発行の「せたがや子育て利用券」をご利用いただけます


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【オンラインレッスンの参加方法】

リアル開催の講座へオンライン参加が可能です。
ご自宅でのご受講や、満席の際にもご活用ください。

オンライン参加希望の場合、開催前日昼12時までに、下記オンラインショップよりご予約購入をお願いいたします。

ご購入後、オンライン講座の参加URLやテキストにつきまして、
講座開催前日夜までに、講師よりオンラインショップへご登録頂いたメールアドレスへお送りいたします。

＊ご注意＊
・準備の都合もありますため、開催前日昼12時までの販売となります
・参加URLなどは開催前日夜までにご登録いただいたメールアドレスに届きます。ご登録メールアドレスが異なる場合や、迷惑メールに振り分けられていることもございますので、ご確認をお願いいたします
・ご購入後、メールが届いていない場合、ご質問につきましては、info@mihikaru.comへお知らせください


●みひかるサロンオンラインショップ
https://mihikaru.base.ec/

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★保育士さん講座�⇔テ�食中期・後期　　オンライン参加可能講座
料金：\4,500円
みひかる保育士で4児のママであるまみ先生の中期&後期食講座です。
栄養士さんと相談して作った人気の講座です。


中期後期食はしっかり噛んでご飯を食べられるようにするために、とっても大切な時期です！
離乳食をスタートして少し慣れてきた頃、次の疑問や困ったことが色々と出てきますね。


・いつから２回、３回食にしたらいいのかな？
・中期食、後期食、この子に合った食事内容は？
・あまり食べてくれないけど大丈夫かな？
・鉄分不足、栄養バランス大丈夫かな？

・流行の離乳食方法、メリットとデメリット
・歯の健康管理も大事


「困った」や「わからない」少人数クラスだからこそしっかり解決！
離乳食から完了食にステップアップしていくためのイロハをお伝えしていきます。



◆料金：4500円

＊離乳食をこれから始める方は��(初期)、講座�△鮗�けた方は、��（完了食）へとお進みください

★世田谷区発行の「せたがや子育て利用券」をご利用いただけます


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【オンラインレッスンの参加方法】

リアル開催の講座へオンライン参加が可能です。
ご自宅でのご受講や、満席の際にもご活用ください。

オンライン参加希望の場合、開催前日昼12時までに、下記オンラインショップよりご予約購入をお願いいたします。

ご購入後、オンライン講座の参加URLやテキストにつきまして、
講座開催前日夜までに、講師よりオンラインショップへご登録頂いたメールアドレスへお送りいたします。

＊ご注意＊
・準備の都合もありますため、開催前日昼12時までの販売となります
・参加URLなどは開催前日夜までにご登録いただいたメールアドレスに届きます。ご登録メールアドレスが異なる場合や、迷惑メールに振り分けられていることもございますので、ご確認をお願いいたします
・ご購入後、メールが届いていない場合、ご質問につきましては、info@mihikaru.comへお知らせください


●みひかるサロンオンラインショップ
https://mihikaru.base.ec/

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★保育士さん講座��1歳からの離乳完了食・食育と歯の健康　　オンライン参加可能講座
料金：\4,500円
離乳食から幼児食へ移行していく中で、
・食事内容
・おやつの役割
・食事マナー

など、様々な悩みが出てくるこの時期だからこそ、「食」が楽しくなるコツやポイントをお伝えいたします。


「食育」が盛んに言われている今、“おうちで出来る食育”についても触れていきます。
そして、習慣にしたい歯磨きについてもお話します。



講師は現役の保育士＆4児のママでもある、まみ先生です。

◆料金：4500円
※よりお得になるチケットをどうぞ！


★世田谷区発行の「せたがや子育て利用券」をご利用いただけます


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【オンラインレッスンの参加方法】

リアル開催の講座へオンライン参加が可能です。
ご自宅でのご受講や、満席の際にもご活用ください。

オンライン参加希望の場合、開催前日昼12時までに、下記オンラインショップよりご予約購入をお願いいたします。

ご購入後、オンライン講座の参加URLやテキストにつきまして、
講座開催前日夜までに、講師よりオンラインショップへご登録頂いたメールアドレスへお送りいたします。

＊ご注意＊
・準備の都合もありますため、開催前日昼12時までの販売となります
・参加URLなどは開催前日夜までにご登録いただいたメールアドレスに届きます。ご登録メールアドレスが異なる場合や、迷惑メールに振り分けられていることもございますので、ご確認をお願いいたします
・ご購入後、メールが届いていない場合、ご質問につきましては、info@mihikaru.comへお知らせください


●みひかるサロンオンラインショップ
https://mihikaru.base.ec/

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