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まるまる育児��・発達フォロー　西脇先生クラス・保育園復帰ベビーやパパ参加OK　セミプライベート　土日クラス
料金：\6,000円
卒業ママ＆お仕事復帰されたママ向け、まるまる育児に取り組む親子向けの発達フォロークラスです。

パパ参加の場合、お手数ですが備考欄へ参加の旨をお伝えください。


*　*　*　＜　ご予約時のご注意　＞　*　*　*

好評を頂いており、大変お待たせしております。
スムーズにお受け頂けるよう、下記ご協力をお願いいたします。


■下記対象２クラスを必ずご受講後、1ヶ月以上まるまる育児を実践をされた方限定のケアとなります。

「まるまる育児��-1」・「まるまる育児��-2」を2回以上


■キャンセル待ちの繰上りなど、ご予約が重複した際には、必ず他のご予約・キャンセル待ちのお取り消しいただくことをご了承くださいませ。


※上記ご注意点をお守りいただき、キャンセル待ちを頂いた方には、次月、優先的にご予約いただけるよういたします。

*　*　*　*　*　*

まるまる育児に取り組む親子向けの発達フォロークラスです。
ベビーの背骨の発達を大事にとらえ、おひなまきやスリングを活用している親子限定のクラスです。


まるまる育児�△鬚桓�講、実践を1ヶ月以上しているけれど、、とこんなお悩みに…

・おひなまきを使っているが嫌がるようになった
・向き癖を治したい
・ハイハイやお座りなどの発達が順調かどうか見てほしい
・ずりばいしない、片方の手や足しか使わない
・傾いたハイハイは大丈夫なのか？

などのご要望にお応えし、
発達の個別診断と、その子にあった体操、ママができるマッサージなどを指導させていただきます。

＜ご料金＞

◆料金：6000円・チケット+2500円
★追加兄弟　3000円

※追加兄弟の場合、限られた時間で診ていきますので、ご希望を備考欄にお教えください。

パパもご一緒の場合+2000円


ご参加される方は必ずご記入ください。
　　
※カルテ指導書をお渡しします
　　　

テキスト；まるまる育児バイブル
　　　　　(書店では買えません）　2400円

講師；池田なおみ
　　　助産師、整体師、まるまる育児アドバイザー

　　　西脇先生　
　　　助産師、トコちゃん上級講師
　　　
まるまる育児は生後半年までが特に大事です。
その後歩行が完成するまでフォローいたします。


※キャンセルについて
こちらの講座に関しましては、予約管理をしております。
急な体調不良などでのキャンセルの場合、下記アドレスでのメールのみで対応しております。
システム上からはできなくなりましたので、お気を付け下さい。

キャンセルの場合の連絡先：mihikarunaomi@docomo.ne.jp
【個別まるまるケア】西脇先生　　60分　
料金：\14,000円
トコちゃんの骨盤ケア教室で講師をされている助産師の西脇先生が、まるまる育児個別ケアを担当してくださいます。

*　*　*　＜　ご予約時のご注意　＞　*　*　*

好評を頂いており、大変お待たせしております。
スムーズにお受け頂けるよう、下記ご協力をお願いいたします。


■下記対象２クラスを必ずご受講後、1ヶ月以上の実践をされた方限定のケアとなります。

「まるまる育児
まるまる育児��集団を受けてから個別ケアへ進めます。


まるまる育児3は土日開催が多いので、幼稚園や小学生もお受けできます

■キャンセル待ちの繰上りなど、ご予約が重複した際には、必ず不要となられたご予約・キャンセル待ちのお取り消しいただくことをご了承くださいませ。



※上記ご注意点をお守りいただき、キャンセル待ちを頂いた方には、優先的にご予約いただけるよういたします。
ご受講希望の方は、キャンセル待ちをおすすめします。


*　*　*　*　*　*

まるまる育児の個別診断、ベビーケア、ご希望があれば親子やママだけなどの施術も可能です。

西脇先生の個別まるまる育児ケアとなります。
1時間しっかりとケアしていきます。


【料金】
母子施術・ママとベビー1名で60分：14,000円（現金のみ）


追加で施術を受ける方によって、料金が発生します
・2人目以降＋3000円

・パパ施術＋3000円


※お支払いは現金のみ受け付けます
このケアにつきまして、先生がお会計をする場合等もあり、ご協力をお願いいたします。
現金のお支払いですので、
お会計時に領収書をお出しいたします。


【持ち物】
・フェイスタオル
感染対策もあり、整体時で使用するタオルは、
ご自身のタオルでお願いいたします。

※　体操ピローなどの太さを診て貰いたい方はご一緒にご持参ください。


講師：助産師、トコちゃん上級講師　西脇先生
★スリング講座とまるまる抱っこ�　　．泪織縫謄�から・土曜はパパOK！
料金：\5,500円
ベビーの姿勢を正しく発育させることができると、再注目のスリング。

トコちゃん整体では、骨盤ケアとまるまる抱っこを推奨しています。

スリングを持っているけど使いこなせない、
スリングって良いってきくけど、どういいの？
腱鞘炎で抱っこがつらい・・・
抱っこ紐ってかさばるから・・・


そんなパパママたちへ「リング付スリング着用講座」です。

リング付きスリングの特徴

�，茲�眠る！しかも　ねんねしたら、
そのまま下ろせる抱っこ紐はほかにありません。

�∧貽�育児に使える！授乳ケープもいらない？

��コミュニケーション（お話かけ）に最適。


一通りスリングの説明のあと、各自つけ方を指導、
その姿を写メでお持ち帰りしていただきますので、
「慣れたら楽チン」を体験してお帰りください。


2人目からのスリングデビューは、ママがベビーの扱いが上手なので とてもスムーズ。上のお子さんと手をつないであげやすくなります。


※お持ちのスリングを持参いただければご指導いたします。


※みひかるスリングが人気のため入手困難なこともございますが、講座参加者に優先して、当日販売いたします。
小さな工房で作成しているため、スリングの入荷は3か月ほど待つ場合があります。

※おひなまき(1900円〜)、ネックピロー(1000円)などの試着・販売も可能です。

※マタニティ様もご受講頂けますが、妊娠後期に入られてからのご受講をおすすめしております。
妊娠初期・中期の方は”まるまるねんねと骨盤ケア教室”がおすすめです！


◆料金：5500円・1チケット+2000円

◆土曜クラス料金：5500円/名・1チケット+2000円(スリングレンタル付)

◇ご夫婦参加の場合　10000円（夫婦割引1000円）・2チケット+3000円（夫婦割引1000円）


【パパ参加希望の場合】
土、日曜クラスのみ、パパのご参加可能ですが、必ずご希望の場合は、備考欄へパパ参加とご明記ください。
人数調整をしていることもあり、パパ参加の旨が罹れていない場合、ご参加いただけないのでご注意ください。



★講座代金のお支払いに世田谷区発行の「せたがや子育て利用券」をご利用いただけます
★スリング講座�◆．�ンガルー抱き・逆手抱き＆復習
料金：\5,000円
横抱きになれたら、赤ちゃんが喜ぶバリエーションを増やしましょう。

・横抱きが上手くできない、復習したい

・赤ちゃんが外を見ようとして、ばたばたする

・いつも同じ肩で抱いているから?肩こりが辛い！

・赤ちゃんもママも、いつも同じ抱き方だと体のクセがつきそうで不安。


前抱き（カンガルー抱き）や逆手での抱き方をお伝えします。

●前抱き（カンガルー抱き）
ママやパパと同じ方向を見て、同じものを見てお話することは、コミュニケーション・社会性の土台を育むといわれています。
前を向きながら知的好奇心も育みましょう！


☆反りがちな赤ちゃん、腰がかたい、おひなまきできない赤ちゃんには、絶対おすすめ!!


●逆手抱き
いつもの横抱きを、逆手で出来ますか？
右左、同じように抱っこ出来るママになりましょう！
ママの体のクセが赤ちゃんの姿勢の左右差を生んでいるかもしれません！


スリングについて
ベビーの姿勢を正しく発育させることができることで、再注目のスリング。

“横抱きがどうしても出来ない！”
“私の身体が痛くって…”と諦めるのはもったいない！

是非もう一度スリングを使いませんか？
ベビーの姿勢をほぐして整えるスリングを活用できるようサポートします。


リング付きスリングの特徴

�，茲�眠る！しかも　ねんねしたら、
そのまま下ろせる抱っこ紐はほかにありません。

�∧貽�育児に使える！授乳ケープもいらない？

��コミュニケーション（お話かけ）に最適。


一通りスリングの説明のあと、各自つけ方を指導、
その姿を写メでお持ち帰りしていただきますので、
「慣れたら楽チン」を体験してお帰りください。


※妊婦の時に習ってもう一度習いたい方、横抱きをもう一度習いたい方は、「スリング講座とまるまるだっこ」講座をご予約ください。

※お持ちのスリングを持参いただければご指導いたします。

※みひかるスリングが人気のため入手困難なこともございますが、講座参加者に優先して、当日販売いたします。
小さな工房で作成しているため、スリングの入荷は3か月ほど待つ場合があります。

対象：産後ママ&ベビー(1歳まで）

◆料金：1チケット+1500円　/ドロップイン　5000円　
　　

★講座代金のお支払いに世田谷区発行の「せたがや子育て利用券」をご利用いただけます
★スリング講座��　縦抱き・おんぶ
料金：\5,000円
まるまる育児的には一歳まで横抱きをおすすめしています。でも、ハイハイが出来る頃になると、眠くないときのスリング抱っこはグズグズすることも。。。

・外をみたい！
・電車みたい！
・ママとおしゃべりしたい！

赤ちゃんのご希望も叶えられる、縦抱きのバリエーションも習って起きましょう。
起きてる時は縦、ねんねしたら横抱きを使い分けられると体のケアになります。


好奇心がむくむくと芽生え、ママやパパと同じものが見たい!知りたい！と心も体も成長する頃、体重も増え、重たくなってきたから…とスリング卒業するのはもったいない！

スリングは共同注視にも繋がり、親子のコミュニケーションが満たされる抱っこアイテムです。



※7か月未満のお子様は横抱きをおすすめしております。ご様子によっては【スリング講座とまるまる抱っこ】をお選び下さい。



スリングはお子様の成長に合わせてご使用頂けます。
ベビーカーと併用すればさらにラクラク。
健やかな姿勢発達の為にも、1歳過ぎてもスリングでねんね＆お出かけしませんか?


※お持ちのスリングを持参いただければご指導いたします。絶対的オススメはリング付きですが、リングなしのご指導もいたします。


※当日みひかるスリングを試用できます！
人気のため入手困難なこともございますが、講座参加者に優先して、当日販売いたします。
小さな工房で作成しているため、スリングの入荷は3か月ほど待つ場合があります。

※おひなまき(2100円〜)、ネックピロー(1000円〜)などの試着・販売も可能です。


対象：7ヶ月以降のベビー&ママ
※7ヶ月未満のお子様は横抱きをおすすめしております。【スリング講座とまるまる抱っこ】をお選び下さい。

◆料金：1名につき1チケット+1500円/ドロップイン　5000円　　　


★講座代金のお支払いに世田谷区発行の「せたがや子育て利用券」をご利用いただけます

★3000円以上でクレジットカード利用可能です
★スリング講座�ぁ　�7か月からのはじめてスリング
料金：\5,000円
7か月過ぎてからはじめてスリングを使用するお子様に向けたスリング講座がスタートします！

（スリング使用していたけれど最近は使用していない、もう一度使用したい！という方もどうぞ！）


こんなお子様におすすめ
■横抱きが苦手、抱っこが苦手、抱っこしてもすぐに反り返ってしまう。
■おひるねが苦手、寝てもお布団に下ろせない。
■ご機嫌な時間が少なめ・・・。


【横抱き】【カンガルー抱き】【縦抱き】
お子様に合わせてスリングの着用をお伝えいたします。
お子様もうっとり、ママもラクラクな方法を学びましょう！


※7か月未満のお子様は横抱きをおすすめしております。ご様子によっては【スリング講座�，畔�っこ】をお選び下さい。


ベビーの姿勢を正しく発育させることができることで、再注目のスリング。

好奇心がむくむくと芽生え、ママやパパと同じものが見たい!知りたい！と心も体も成長する頃、体重も増え、重たくなってきたから…とスリング卒業するのはもったいない！

スリングは共同注視にも繋がり、親子のコミュニケーションが満たされる抱っこアイテムです。

歩き始めてもまだまだお昼寝が必須な1歳2歳。
元気よく遊びまわっていても、ママの抱っこで心の充電をしたい3歳。

スリングはお子様の成長に合わせてご使用頂けます。
ベビーカーと併用すればさらにラクラク。
健やかな姿勢発達の為にも、1歳過ぎてもスリングでねんね＆お出かけしませんか?


※ネックピーロをお持ちの方はご持参ください。
※おひなまき(2100円〜)、ネックピロー(1000円〜)などの当日購入も可能です。


※お持ちのリング付きスリングを持参いただければご指導いたします。（レンタルも可能です）

※まだお持ちでない方は、みひかるサロンオリジナルサンプルをお貸ししております。スリングの選び方を聞いて、実際に使ってからご購入ください


※みひかるスリングが人気のため入手困難なこともございますが、講座参加者に優先して、当日販売いたします。
小さな工房で作成しているため、スリングの入荷は3か月ほど待つ場合があります。

対象：7か月以降ではじめてスリングを習いたい方向け
※7ヶ月未満のお子様は横抱きをおすすめしております。【スリング講座�，畔�っこ】をお選び下さい。


◆料金：5000円・1名につき1チケット+1500円　
★0歳からの足育�．戰咫爾療召咾砲�さとママの足計測、足指マッサージ
料金：\4,500円
足をつくるは体をつくる！

足育とは一生を元気に自分の足で歩いていくための学びと実践です。
子どもの足にトラブルが急増しているのをご存知でしょうか？
およそ9割の子どもたちが足にトラブルを抱えています。
トラブルのない健康な足を育てるためにはママやパパが正しい知識を持つことが必要不可欠です。

みひかるでは「0歳からの足育」と題して歩き出す前から行える足育ポイントから靴の正しい選び方、正しい履き方までを学んでいきます。
そして子どもだけではなく、後回しにしがちがママの足にも意識を向けていきましょう。
足が整うと自然と体全体も整ってきますよ。


�，△靴罎咾鮖箸Δ里呂覆実膸�？
子どもの足にトラブルを起こさないためにできること、爪の切り方など基礎知識を学びます。
育児の中で気をつけるポイント・育児中でもできる足育トレーニングで実践も行いましょう！
（ママの足計測付き）


�∋劼匹發侶ち�び適当で大丈夫？
靴は成長をサポートするために重要な役割があります。
適当に選んだ靴がトラブルを招く原因になってしまうことも。
正しい靴の選び方・正しい靴の履き方を身につけましょう！
（ベビーの足計測付き・お手持ちの靴があればお持ちください）



※�´△匹舛蕕�らでもスタートOK!
�，魯泪織縫謄�さん・生後すぐからもご参加可能です。
�△老い鮃愼�する時期が近づいてきてからご参加下さい。

対象：　ベビー（０歳から何歳でも！）＆ママ・マタニティの方もOK！

◆料金：1チケット＋1000円　/ドロップイン　4500円　

講師：　上野まみ 先生（足育アドバイザー）
定員：　3組
※�´△箸發砲�一人様500円でご希望の方にママのフットプリントをおとりいたします。

※　ご兄弟での参加も可能です。計測を希望される場合準備する必要もありお一人につき1500円を頂戴します。
お席をご用意しますので、備考欄へ参加されるご兄弟の名前を明記してくださいね。

※　土曜開講クラスの場合、パパも参加可能です。
パパの参加の場合、計測をご希望の場合+2000円、計測希望でない場合、+1500円頂戴します。

★世田谷区発行の「せたがや子育て利用券」をご利用いただけます


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【スマホやPCからのオンライン参加も可能です！】

キャンセル待ちの場合や、ご自宅でオンライン参加をご受講希望の場合にもご利用ください。

ご希望の方は、下記URLのみひかるオンラインショップよりご購入ください。
https://mihikaru.base.ec/

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★保育士さん講座�［テ�食初期　　からだとお口にあわせて　オンラインレッスンでも受講可
料金：\4,500円
ベビーの離乳食ってとても難しく思いますよね。
作っても食べないとか、遊び食べが大変とか…

けれど、栄養と赤ちゃんの発達の基本を押さえたら、意外にアレンジ可能です。

お口の発達状況を見ながらアドバイスももらえます。

みひかる保育士で4児のママとなったまみ先生。栄養士さんと相談して作った人気の講座です。


◆料金：1チケット＋1000円 / ﾄﾞﾛｯﾌﾟｲﾝ4500円

＊離乳食講座�，鮗�けた方は、�◆蔽羇�後期、完了食・食育と歯の健康）へとお進みください

★世田谷区発行の「せたがや子育て利用券」をご利用いただけます


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オンラインレッスンでも受講可能です！。

まみ先生の離乳食講座�―藉�、��中期後期、�４偉賛�・食育と歯の健康
資料などは、ご登録いただいたメールアドレスへお送りいたします。

オンラインレッスンの場合、みひかるサロンオンラインショップからご購入ください。

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★保育士さん講座�⇔テ�食中期・後期　　オンラインレッスンでも受講可
料金：\4,500円
みひかる保育士で4児のママであるまみ先生の中期&後期食講座です。
栄養士さんと相談して作った人気の講座です。


中期後期食はしっかり噛んでご飯を食べられるようにするために、とっても大切な時期です！
離乳食をスタートして少し慣れてきた頃、次の疑問や困ったことが色々と出てきますね。


・いつから２回、３回食にしたらいいのかな？
・中期食、後期食、この子に合った食事内容は？
・あまり食べてくれないけど大丈夫かな？
・鉄分不足、栄養バランス大丈夫かな？

・流行の離乳食方法、メリットとデメリット


「困った」や「わからない」少人数クラスだからこそしっかり解決！
離乳食から完了食にステップアップしていくためのイロハをお伝えしていきます。



◆料金：4500円・1チケット＋1000円

＊離乳食をこれから始める方は��(初期)、講座�△鮗�けた方は、��（食育と歯の健康）へとお進みください

★世田谷区発行の「せたがや子育て利用券」をご利用いただけます


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★産後やマタニティー整体or 骨盤矯正or ★タイ古式マッサージ(90分・託児付）初回体験2000円OFFキャンペーン中
料金：\12,000円
*-　information　-*
・2025.６月より、新料金へ変わります。
旧価格のお得な回数券も、5月下旬まで販売しておりますので、お早めのご購入をおすすめします。


*-*-*-*-*

マイ先生の施術（整体・タイ古式・骨盤矯正3回コース・マタニティ整体）より、ご希望の施術をお選び頂き、備考欄へご記入ください。
ベッドの用意など、準備を整えて、お待ちしておりますので、あらかじめお知らせください。

帝王切開後でも産後1ヶ月健診が過ぎていれば、施術は可能です。どうぞ安心してお越しくださいね。

◆【整体】
産前や産後のからだをケアするタイ古式がベースの整体です。
気になる骨盤周りの調整。だっこや寝不足など子育て中のむくみや肩凝り、腰痛がある方などに特におすすめです。問診をしてひとりひとりに合わせた施術をしていきます。
妊婦さんも施術を受けられます。
むくみやだるさにきく整体、一度お試しください！
備考欄へ「整体希望」とご記入ください

◆【タイ古式】
ゆったりとしたリズムで圧をかけて、深いリラックスに導き、その合間にヨガのストレッチを入れて普段伸ばさないような筋肉もしっかり伸ばします。
自律神経が整い自己治癒力を高め、身体が緩んできた所でお疲れの箇所をほぐしていくので、肩凝りや腰痛、むくみなどがスッキリと解消する施術。

本来の身体をとり戻していくので産後のママにもとてもオススメです！
備考欄へ「タイ古式希望」とご記入ください

★世田谷区発行の「せたがや子育て利用券」をご利用いただけます。



◆【骨盤矯正3回コース】
出産で緩んでしまった骨盤内の靭帯と、緩みから引き起こされる産後の身体の変化。

実は、靭帯が正常に戻るまでには産後約３ヶ月位かかります。骨盤ケアは早ければ早い方が効きますが、いつ始めても遅くはありません！
産後の今、美ボディをとり戻す絶好のチャンスです！

良かれと思い産後すぐにベルトで骨盤をキツく締めたり、腹筋で腹圧をかけることは骨盤底筋群の回復を遅らせてしまい尿漏れや便秘などを引き起こします。

また骨盤内の血流を良くすることで二人目不妊を避けることもできると言われています。

☆産後骨盤引き締めをすると☆
○体型の戻りが早く、ポッコリお腹を防ぎます。
○授乳やオムツ換えなど赤ちゃんのお世話での腰痛、猫背、肩こりの改善。
○身体がほぐれることでおっぱいの出が良くなることも。
○だっこの姿勢が安定し腱鞘炎になりにくくなります。

正しいケアで育児を楽しくしていきましょう！
　※骨盤矯正コースをご希望の方は、1回目のご予約時にマイ先生と2回目以降のお日にちをご相談させて頂きます。
ご希望の際、「骨盤矯正コース希望」と、備考欄へご記入ください。3回お受け頂けるので、料金が変わります。

★世田谷区発行の「せたがや子育て利用券」をご利用いただけます。差額分はお現金でお支払いください。


◆講師　田中舞（女子＆双子男子の3児の母）
タイ政府公認ITMタイ古式
常世式若石足裏マッサージ
サーヤムスパトリートメント（オイルトリートメント）
AWARENESS ANATOMY（R）解剖学終了
Bliss babyマタニティー&産後ヨガティーチャー
骨盤調整ヨガインストラクター

◆時間　【整体】・【タイ古式】・【骨盤矯正3回コース】　90分（骨盤矯正3回コースの1回あたりの施術時間も90分です）

◆料金：【整体】・【タイ古式】　
　14000円（託児代も料金に含まれます）
　3回回数券　33000円(5月まで販売中)

※2025.6月より15000円、初回体験13000円、回数券は3回36000円へ変更となります



*-　初回体験実施中　-*
　マイ先生の施術が初めての方は、今なら1回の施術料金が2000円OFFで体験頂けます！
　ご予約の時に、備考欄へ「初回体験」とご記入ください。
　骨盤矯正3回コースは適用外です。

★タイ古式・骨盤矯正コースにのみ、世田谷区発行の「せたがや子育て利用券」をご利用いただけます。
回数券購入にはご利用いただけません。


◆料金【骨盤矯正3回コース】
　33000円（3回コースですので、ご料金が異なります）
　※2025.6月より36000円へ変更となります

　※初回体験適用外です。
　気になる方は、整体＆タイ古式にて、初回体験後、骨盤矯正コースにご予約くださいね。


◆託児について◆
・対象月齢；1ヶ月健診を過ぎたお子様

・持ち物；別室でお預かりをさせていただきますので、オムツ、ガーゼやタオル、マグやおやつ・・などを一式もお預けください。

※ご兄弟・姉妹で託児をご希望の方は、ご予約時に備考欄へその旨ご記載下さい。
託児お２人目より別途託児料1000円を頂戴いたします。


◆みひかるサロンの別室託児を初めて利用される方へ

お子様を託児中、できるだけ安心して過ごしてもらいたいと願い、スリングにいれてだっこしたり、語りかけながらお預かりしています。
人見知りのお子様や、1歳過ぎのお子様の場合、初めての場所で緊張し、ママと離れることで泣いてしまうこともございます。

お越しになる前にご自宅でも、
「これからみひかるサロンに行くよ。」
「ママがマッサージしている間、先生と待っていてね。」
などなど、お子様とお話してきて下さいね。

初回は泣いてしまうこともありますが、語り合い保育で徐々に慣れていきます。
これまで事故はございませんが、三井住友海上の施設賠償保険（託児特約付き）に加入しております。

件数:40   <<最初  <前へ  1  2  3  4  最後>>


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