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件数:3  

★骨盤ケアヨガ(14週~)お子様同室不可　マタニティの方＆産後の方向け！　マタニティキャンペーン適用講座
料金：\3,300円
マタニティの方はもちろん、産後間もない方も参加可能な「骨盤ケアヨガ」へ名称変更しました！
担当は身体のことも、産前産後のことも相談できる整体＆ヨガ講師のマイ先生です！


産前産後に骨盤を整えておくことは、ご自身の身体にも赤ちゃんにとっても、大切なことです。

深い呼吸を行うことで、自律神経も整っていきます。
呼吸をしながら心地よく体を動かしストレッチ！
身体も心も整えましょう。

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■マタニティ
マタニティヨーガ協会推奨のプログラムで、初めての方でも無理なくでき、かつ安産体質へと導きます。
講師は出産経験者。ヨガ後、不安や悩みなどを相談し合ったり、助産師さんに質問出来る日もあります。

骨盤ケア教室のフォローも兼ねています。骨盤ベルトをまくだけでなく体操を併用して効果が上がります。赤ちゃんの正しい育て方にもつながる骨盤ケアも学んでおきましょう。


病院では聞きづらい質問で不安がすっきり、心も体も、不安のない状態で、お産を迎えましょう。安産報告もたくさん来ています♪

その他、このような方にもおススメ

＊体重管理をしたい
　（ピラティスも併せてご受講頂くと疲れ知らずな引き締まった妊婦さんに！妊娠中の筋肉貯金は大切です！）

＊お産の呼吸法が不安だ
　（ヨガの呼吸法はもちろん、お産のイメージ作りにも役立ちます）

＊母乳が出るか心配だ
　　（後期には母乳講座もありますが、母乳UPのポーズもたくさん取り入れています）

＊しっかりと動くヨガが好きだ
　（経験豊富な講師陣はレベルや症状に合わせての指導が可能。臨月前から始めていれば10か月でダウンドックのポーズをとることができています。筋力を落とさないまま、育児をスタートしましょう）

＊ヨガが初めてで不安な方
サロンでマタニティ整体も行うマイ先生が講師なので、
それぞれのお身体にあわせたポーズを行いますので安心してくださいね。

*トコちゃんベルト試着 OK


◆対象：妊娠経過が順調の14週以降の妊婦さん
　　　　（臨月でもＯＫ）
【ご注意】張り止めを内服している方は安静が基本ですので必ず医師の許可を取ってください。

※マタニティの方限定
　みひかるはじめましてキャンペーン実施中！
　マタニティチケット(4回券・8回券）をご購入の方は初回体験が無料に！！
　購入されない場合は初回体験2000円です。
　備考欄へ「初回体験」とご記入ください。


レッスン代がお得になる回数券をどうぞ！
●4回券（有効期限6ヶ月）/11000円（＠2750円）
●8回券(有効期限1年)/20000円（＠2500円）
期限内でしたら、産後もご利用いただけます！




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■産後
産後間もない方にも、土曜がお休みのママにもご参加いただけるプログラムとなります。
マタニティヨーガ協会推奨のプログラムですので、身体に負担なく、ご自身の身体の状態にあわせてご参加頂けます。

産後もまだまだ骨盤が不安定な時期です。
骨盤ベルトをまくだけでなく、身体を少しずつ動かしながらヨガを通して骨盤を整えていきましょう。
深い呼吸で自律神経も整います。

＊体重管理をしたい
　（ピラティスも併せてご受講頂くと美姿勢に早く近づきます）

＊産後なので、強度はソフトなヨガで動きたい
　（経験豊富な講師がレベルや症状に合わせての指導します）

＊ヨガが初めてで不安な方
サロンで整体も行うマイ先生が講師なので、
それぞれのお身体にあわせたポーズを行いますので安心してくださいね。

◆対象：産後のママ（お子様同室不可）

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◆定員：5名


◆講師：マイ先生（女子＆双子男子の3児の母）
Bliss babyマタニティー&産後ヨガティーチャー
骨盤調整ヨガインストラクター
タイ政府公認ITMタイ古式マッサージ
常世式若石足裏マッサージ
サーヤムスパトリートメント（オイルトリートメント）
AWARENESS ANATOMY（R）解剖学終了



◆料金：1チケット/ドロップイン　3300円　　　


◆持ち物：動きやすい服装
　　　（なるべく足首を冷やさないでください）
　　　水分(ウォーターサーバーがございますが、
　　 適宜水分を取りたい方はご持参下さい)
　　
※ヨガマットは人数分ご用意しております。
※お着替えスペースございます。





★お支払いに世田谷区発行の「せたがや子育て利用券」をご利用いただけます


子育て利用券でのお支払い時にも、通常料金(3300円)をお支払いくださいませ。
ゴールド会員価格は、2800円となります。
購入いただいた回数券は、そのまま1チケットとしてお使いいただけます。
ベビーサイン育児+発達教室(6/8土曜スタート）土日クラス
料金：\19,800円
おしゃべりができる前の赤ちゃんと楽しくコミュニケーションをとってみませんか？
早くて10ヶ月ごろよりサインが出始め、1歳すぎから徐々に上手になります。早い時期から物には名前があると知って喜ぶ様子は、とてもかわいいですし、伝わった嬉しさは、コミュニケーションを上手にしていくための土台となります。


ベビーサインを育児に取り入れることは、赤ちゃんを学び、お子さまと話し合う育児をスタートさせることになり、イヤイヤ期間が楽になるなど詳しいメリットはHPや生徒さんのインスタなどをご覧ください。クラスの様子はインスタ、フェイスブックなどご覧ください。

保育園児でもサインは変わらずでます！

*なおみ教室の特徴として、教室内でも姿勢によるお困りごとの対応はしますが、ご希望により発達フォロー(赤ちゃん整体)にも参加できます。

*お勧めスタート月齢；９か月〜1歳ころ(言葉の遅い一才半でも入会される方もいます)

（サインは1歳2.3か月で増え始め、片言時期の1歳半〜2歳まで活躍します）


*レッスン2 7/13(土) 10:15~
レッスン3 8/25(日)　10:15~
午前スタートならば離乳食持参いただき食べ方などお口の発達も拝見してます

レッスン4以降の日程はレッスン1でお伝えいたします。

４〜６週に1回の6か月コース。
半年通うと色々成長します♪


　終了後は卒業生の会やモンテッソーリ教室でフォローしております。

*姿勢発達フォロー教室にも、途中からご参加いただけます

＊スタート時に8カ月未満の方はまず体験会やプレサイン＆ヨガクラスにいらしてください。


＊初回に6回分・19800円＋教材5500円(税込)を頂いています。そのかわりに、振替に対応いたします。毎月同じレッスンはありませんので、休んだ回のみ修了後に受けていただく振替です。

*パパは参加したときは席料1000円
パパ参加希望の方は備考欄にお書きください


＊回数券について
他の講座もご受講予定で有れば8回券にしていただくと1回あたり500円割引きとなります。１０か月以降ですと、ハイハイ講座、食育、足育、託児つきヨガ、ピラティス、個性心理学、発達フォロー講座などが人気です。


＊復職予定の方は、備考欄にお書きください。

講師；池田なおみ（助産師、整体師)
ベビーサイン講師歴20年
(歴代生徒数ナンバー1)


子育て利用券でのお支払い時にも、通常料金(3300円)をお支払いくださいませ。

ぜひ
まるまる育児×ベビーサインで
優秀ベビーを育てましょう
整体（託児なし）マタニティ整体、キッズ整体　(腰痛、背中や首の痛み、むくみ、産後骨盤矯正)　-トコベル指導付-　体験2000円OFF　
料金：\11,000円
*-　information　-*
・キッズ整体もはじまります！
託児なしの整体枠にて、キッズ整体も始まりました！
3児のママであるまいちゃんのソフト整体は姿勢に悩むお子さまにもオススメです。

キッズ整体もご予約うけたまわります。(備考欄に気になるところをお書きください。本人を前に姿勢悪い、おくちぽかん、落ち着きないとか、おねしょ直らないなど話しづらいと思いますので)


・マタニティ＆産後ママ向け　体験キャンペーン実施中　-*
助産院の整体で安心＆骨盤を整えて、安産に備えましょ
産後ママも初回体験2000円OFF！

*-　-*-　-＊-　-*-　-*-　-*-　-*




●マタニティ整体・産後の骨盤矯正（託児なし）

マタニティのうちから身体のケアをしておく事は産後の体調のために、とても大切です。
また、ムダな力を抜く練習はお産にとても役立ちます。

肩こりや腰痛に対しても、女性のからだを良く理解していて、なおかつ出産子育て経験者が丁寧に施術します。
「他のサロンでは、妊婦だとあまりやってもらえなかった。。ここではかゆい所に手が届いて満足！！」とのお声を頂いています。

マタニティ＆産後ママ専門のマイ先生は、セラピスト整体師。これまでもたくさんの妊婦の方を施術し、様々な症例やケースもみてきています。
マイ先生自身も、女子+双子男子の3児の母。
身体の不調を改善へと導きますので、安心してご相談ください。

ぜひ、助産院の整体で安心＆リラックスをご体験くださいね。


◆対象:マタニティの方（１６週以降）・産後の方（土曜整体は、託児をお受けしておりません）
　　10か月に入ってもお受けできますが、遠方の方はご相談ください。
　　　　
◆持ち物：母子手帳
◆料金：90分13000円！初回体験11000円
　　　　　（施術・トコちゃんベルト指導・保険込）

◆妊婦さんの必須アイテム、トコちゃんベルトの装着もご指導いたします。その場で購入もできます（7000円前後）。

トコちゃんベルトを効果的に使用し、最近話題のまるまる育児についても習っておきましょう。


〇お得な初回体験キャンペーン実施中です！
2000円引きで体験してみてくださいね。




●キッズ整体

ご希望の方は土日の託児なし整体枠で、ご予約下さい。

対象はベッドに乗れる、小学生以上からとなります。
（0〜5歳のちびっ子はなおみ先生の個別へおこしくださいね）

いきなりキッズへ整体をすると緊張しますので、お母様もお子様と一緒にお部屋に入ってママのリラックスタイム。

最初にママへ、おつかれの箇所をマッサージ。

その後キッズの足、腰、肩、ヘッドマッサージなど
ご希望に合わせて施術してきます。

お子様が雰囲気に馴染んだ頃、
キッズ整体の施術をしていきます！

・新学期で緊張気味のお子様
・姿勢が気になるお子様
・スポーツ疲労のお子様

マイ先生はリラックスできると好評もありますが
中学生と小学生の3児の母ですので、
キッズの心も体も上手にほぐしてくれます。
人見知りのお子様も是非！お待ちしています。

◆対象:小学生以上から
◆料金：90分13000円

◆マイ先生（女子＆双子男子の3児の母）
タイ政府公認ITMタイ古式マッサージ
常世式若石足裏マッサージ
サーヤムスパトリートメント（オイルトリートメント）
AWARENESS ANATOMY（R）解剖学終了
Bliss babyマタニティー&産後ヨガティーチャー
骨盤調整ヨガインストラクター

件数:3  


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