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件数:2  

★やさしいピラティス マタニティ&産後 (託児なし)土曜はマタニティ限定クラス キャンペーン適用講座
料金:\3,300円
はじめましてキャンペーン適用講座
初回体験時に回数券購入で、体験代金(2000円)フリーキャンペーン。

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やさしいピラティス
(マタニティ・産後ママ混合クラス)
※土曜のみマタニティ限定、身体をゆるめる呼吸法も)

●託児なし、見守りスタッフ同室なしのクラスです。
(お子さまと同室ご参加の場合は、安全確保のため、
ねんね〜ころころ期までのお子さまを推奨しております。
また、人見知りや後追いが始まり、ママと離れることに不安のあるお子様もご同室可能です。)


運動強度 ★☆☆☆
※通常のピラティスより強度低めです。


マタニティさんや、産後の動き出しの方、ピラティス未経験の方におすすめ。

マタニティさんは、赤ちゃんが過ごしやすい子宮づくり、ママの体力を維持し、産後の早い回復を目指して。

産後のママは、リフレッシュ、産後ダイエットをスムーズに進めるための土台づくりを。

妊娠・出産を経て大きく変化する身体に向き合います。ストレッチ・骨盤ケアからはじめ、エクササイズで身体全体を整えていきましょう。


\こんな方にオススメです/
・妊娠中のマイナートラブルを改善させたい
・出産を乗り切る体力づくりをしたい
・最近流行のピラティス、どんなことをするのか体験してみたい
・産後効率よくシェイプアップするための土台づくりがしたい
・リフレッシュがしたい
・赤ちゃんの発達や姿勢ケアに興味がある


身体を整えると、心も前向きに
姿勢を整え、気持ちを上向きに
ママの笑顔が赤ちゃんの笑顔に:)
レッスンでお会いできることを楽しみにしております。


■対象:妊娠経過が順調の16週以降のプレママ、出産後久しぶりに運動するママ、ピラティス未経験の方 など


◆料金:1チケット(ドロップイン 3300円)


回数券販売中!!
●4回券(有効期限3ヶ月)/11000円
●8回券(有効期限6ヶ月)/20000円

★世田谷区子育て利用券も使えます

【講師プロフィール】
関口 紗織(2児の母)
幼い頃よりミュージカルの世界に憧れ、身体表現に興味を持ち、ジャズダンスを山梨尚美に師事。
日本大学芸術学部にて演技・応用演劇を学ぶ。

第1子出産時に子どもと一緒にできるピラティス、
第2子出産時にまるまる育児に触れ、
それぞれを探求しつつ現在に至る。絵本を読むのが得意。

資格
ママボールピラティスインストラクター
こどもヨガ&ピラティスインストラクター
姿勢ケア育児サポーター


【一時預かり保育】保育時間は3〜8時間迄、ご自由にお選び下さい
料金:\1,700円
0歳育児に詳しい保育士チームによる、一時預かり保育です。
大切なお子様をお預かり中は、まるまる育児をとりいれ、みひかるサロンのお部屋などで過ごします。

3時間から最長8時間までお預かりが可能です。
保育スタッフ人数により、原則10〜17時ですが、予約システム時間内でのお預かりとなります。
お仕事の有無など、ママのご都合は問いません。
・ちょっとした用事のおでかけの時に
・美容室にいきたい
・仕事があるので、少し預かってほしい
・睡眠がとれず体を休めたい
などなど理由を問わず、大切なお子様を一時保育いたします。

現在大変好評をいただいており、満席が続いております。
それでもお待ち頂ける場合、キャンセル待ちへご予約をお入れいただきお待ちください。
その際、ご希望の時間を備考欄へ必ず明記してください



●対象年齢:1ヶ月〜1歳前後
※スペースも限られていることもあり、1歳以上の場合、事前にメールにてご相談ください
※みひかるサロンの会員で現在通っていらっしゃる方は、メールにてご相談ください。

●時間:平日10時〜17時
慣れない方や初めての方などの場合、短い時間からお受けいたします

※基本時間以外の土日祝や時間外もお受けいたしますが、少し料金が上乗せされます
※ご利用は3〜8時間迄

※安全に保育を行うため、必ず保育希望時間を必ず備考欄へご記入下さい。

※お約束のお迎え時間から1分でも過ぎる場合、15分ごとに500円+税の超過料金を頂戴致します。遅れる場合には、必ずご連絡ください。


●持ち物:
初回時のみ:保険証&乳児医療証をお持ち下さい。
(保険証などのコピーを一部頂きます。当日同意書へご記入もお願いいたします。)

毎回:おむつセット・ミルクセット・離乳食・おやつ・お着替えセット
(もしも、ブランケットやぬいぐるみなど、心のよりどころにしているグッズがあればお持ち下さい)

●定員:2組



●料金:
・登録料5000円+税/6ヶ月間 (託児保険のため)
※6ヶ月過ぎた場合、再度登録が必要となります。
※ご利用後6か月を過ぎている場合、ご予約をお待ち頂くことがございます。
 
・一時保育料:1,700円+税/時、15分単位

※3時間未満のお預かり、10時前お預かり、17時以降のお迎え、土日祝日、をご希望の場合は時間外保育料となります。
・2100円+税/時

※ご予約時間が超過となった場合、延長料金として580円税込/15分を頂戴致します。

※キャンセル期間により、キャンセル料金が発生いたします。


【お支払い】
保育料をご予約時間分のご料金を前金にてお受けしております。
ご予約後お支払いについて、みひかるサロンよりメールにてご案内いたします。

お支払いはカード決済でお受けした後から、預かり保育のご予約確定となります。


●キャンセル料
スタッフを含む保育に適した環境を整える準備をしておりますので、ご予約日前のキャンセル期間により、キャンセル料金がかかります。
下記金額を差し引きした金額をクレジットカードへご返金いたします。

・ご予約入金後〜預かり保育2日前:
手数料1000円を頂戴し、返金いたします。
(初回利用の方の場合、登録料5500円+手数料1000円を頂戴し返金いたします)

・保育予約の前日から当日の場合:
環境を整え準備していることもあり、保育予約料金の50%+手数料1000円を頂戴し返金いたします。
当日連絡なしのキャンセルの場合、ご返金できかねますのでご了承下さい。
(初回利用の方の場合、登録料5500円+保育予約金50%+手数料1000円を頂戴し返金いたします)



●賠償責任保険;三井住友海上<有事に対し1億円迄保障>

※賠償責任保険については、負荷効力による事故など保険金が支払われない可能性がございます。
 
※台風大雨など、自然災害を含む緊急事態時にはご予約をお断りする場合がございます。
悪天候時の詳細はホームページTOP画面にてご確認ください。


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